寶寶俱樂部最近幾天的氣溫，像坐了火箭一樣往上躥，感覺全世界最悅耳的情話就是“哪兒涼快哪兒呆著去”……這不，寶寶們也熱到“上頭了”，才剛換的衣服，出門耍兩圈回來，又濕噠噠了，一天換個7、8件都很常見。
話說，同樣的天氣，寶寶為什么比大人更不“耐”熱呢?
原因有以下2點——
1、寶寶的植物神經系統發育尚未完善，對冷熱的適應、調節能力比較差，氣溫升高時，往往比成人更容易冒汗。
2、寶寶體內的含水量高，新陳代謝比成人旺盛，加上活動量又大，產生的熱量更多，因此會頻繁出汗。
只要寶寶精力充沛，生長髮育正常，那就不要瞎猜——寶寶是不是缺鈣了?寶寶是不是“身子虛”了……絕大多數情況下，寶寶們愛出汗，都是受生理因素的影響。
那么，寶寶愛出汗，該如何應對呢?
經常出汗，寶寶的衣服容易被汗水沾濕，為了預防感冒，勤換衣服是必須的，除此之外，爸媽們還可以嘗試以下幾個辦法：
1、給寶寶使用隔汗巾，汗濕時及時更換。
2、給寶寶穿材質輕薄、透氣的衣服，外出時可以選擇速干衣。
3、戶外活動時，給寶寶使用有防曬指數的遮陽帽、遮陽傘。
4、盡量避免在11:00-16:00這個時間段外出活動。
5、及時給寶寶補充水分。
6、在室內活動時，使用空調、風扇等，降低室溫。
7、必要時，可以給寶寶洗個溫水澡。
8、晚上不要給寶寶穿太多，寬松、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇。
9、給寶寶使用涼席。
10、適當減少寶寶臨睡前的活動量。
特別提醒：很多人(尤其是老一輩)，會覺得孩子的抵抗力差，給孩子穿蓋多一點。其實很多孩子在夏天容易感冒，不是因為著涼導致的，而是因為時冷時熱導致的，比如——
孩子穿蓋太多，汗濕了衣服，但又沒及時換，這就容易招致感冒;
或者，一會兒開空調、一會兒關空調，孩子的體溫調節跟不上，馬上就中招了……
所以，要想孩子安然度夏，一些守舊的觀念一定要改掉。孩子一天換7、8件衣服不可怕，身體不舒服，這才可怕。
