寶寶俱樂部孩子的各個成長階段都非常關鍵，爸爸媽媽對孩子的成長也非常重視。但是孩子的成長路上很少是一帆風順的，其中必定要經歷一些難以為人道的痛苦。很多爸爸媽媽都看在眼里疼在心里。
在孩子長身體的這段時間內，孩子總是抱怨腿疼，去醫院檢查之后又都是好好的，這到底是怎么一回事去呢？事實上，這是孩子的生長痛在作怪，生長痛是孩子成長過程中基本上都會遇到的一件事情。
那么，對于孩子出現生長痛，爸爸媽媽要如何應對呢？
孩子長高的過程中一個很特別的表現就是生長痛，痛的部位大概是在孩子的膝關節和小腿前側。但是爸爸媽媽仔細查看一下就會發現，這個地方沒有紅腫，或者是青紫，在走路跑步的時候也沒有受到影響。
通常這種狀況大都會出現在孩子13歲的時候，差不多是青春期的時候，因為青春期是孩子生長髮育非常快的階段，特別是骨骼的發育，這時候你會看到孩子的身高長得很快，正是因為這種骨骼的快速發育，造成腿部肌肉被牽扯，肌肉跟不上骨骼的發育速度，所以孩子會感覺到疼痛。
還有的爸爸媽媽覺得是孩子在青春期的時候運動太多所造成的疼痛。事實上不完全是這樣，在進行劇烈運動的時候，孩子的身體會產生乳酸，雖然這時候孩子也會感覺到腿疼，但這都是暫時的，跟生長痛的時間不一樣。
如果你的孩子腿痛，可是身體又沒有別的問題的話，這種疼痛可能就是生長痛，也就是說孩子在長身體，在變高，在孩子長身體的時候，爸爸媽媽要讓孩子多補鈣，以促進孩子的生長髮育。
1、生長痛每個人都有嗎？
一些爸爸媽媽覺得孩子出現生長痛一定是伴隨著長高的，事實上并非如此。身高是受到遺傳，飲食，睡眠，運動決定的，不僅僅是跟出現生長痛有關。如果孩子運動適當，肌肉發達，有時候孩子在長身體的時候，可能并不會出現生長痛。
2、缺鈣會導致生長痛嗎？
一些爸爸媽媽覺得孩子出現這種疼痛是由于缺鈣。事實上，這是不對的。孩子出現生長痛是由于骨骼發育過快，而肌肉跟不上速度，所以肌肉受到拉扯就會感覺到疼痛。
而缺鈣會抑制孩子的骨骼發育，所以說，如果孩子身體中鈣量很充足的話，那么反而痛得會更加厲害，因此覺得缺鈣造成生長痛的想法是錯誤的。
在成長髮育時期，爸爸媽媽要及時給孩子補鈣，不管孩子是否會出現生長痛，都應該每天給孩子攝入一定的鈣元素，讓孩子能夠長得更健康。
3、如何緩解生長痛
孩子在經歷生長痛的時候會非常的疼痛，爸爸媽媽看在眼里會覺得非常心疼。
這時候，爸爸媽媽可以給孩子補充一些維生素，像是維生素B1和B6，這些維生素能夠幫助緩解神經牽扯疼痛。在孩子疼的時候，爸爸媽媽也可以適當幫孩子進行一些按摩，或者是熱敷來減緩疼痛感。
