寶寶俱樂部每個寶寶，處于哺乳時期時，應該是最健康的狀態，但是斷奶之后，寶寶如何增加免疫力?卻也更為了很多家長擔心的事情。寶寶開始容易生病，而且會反復地生病，免疫力是非常差的。專家說：開媽媽母乳的寶寶，就要更注重增強斷奶期的免疫力，有很多小細節是需要注意的，現在就一起來聽聽育兒專家的全面講解吧。
專家說：斷奶，是寶寶生活中一大轉折，它早已不是單純的食物品種、喂養方式的改變，許多媽媽已經意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。很多母親為了寶寶的身體，堅持讓嬰兒吃母乳，所以在斷奶的時候，就會特別的難，而且一斷奶，寶寶的免疫力就變得很弱。
斷奶期寶寶如何增加免疫力?
斷奶食品的選擇應含有豐富的蛋白質和熱能，營養價值高，能夠補充嬰兒身體中所需要的礦物質，假如斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等。飲食上有了很好的規律，以及營養的補充，那么在體能上，也應該加強寶寶的運動能力，專家說寶寶正處于生長髮育的旺盛時期，適當的體育活動能增強全身的生理功能，促進小兒生長髮育，提高機體對各種疾病的抵抗能力。
有幾點要提醒新媽媽們：應盡力用母乳哺育自己的寶寶，與寶寶之間建立起充滿愛的橋梁。大家都知道，母乳喂養對嬰兒有諸多好處，而對于母親的身體也是有好處的，長時間的母乳喂養能顯著降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險。據調查發現：乳腺癌的發生與女性機體內分泌環境的關系十分密切，所以產后母乳喂養，垂體促性腺激素、雌激素水平較低，這時候卵巢往往無排卵，由于較長時間的無排卵，減少了對卵巢的損傷。
斷奶期寶寶如何增加免疫力?有兩點需要特別注意，平時生活中的飲食習慣一定要加強，應該讓寶寶有足夠的營養吸收。運動也維持健康的一種良好方式，不僅僅只有成年人需要運動，寶寶也應該通過簡單的運動來鍛煉自己的身體，提高自身免疫力。寶寶的睡眠質量也很重要，盡量保持早睡早起的良好習慣。
