寶寶俱樂部現在的家長們無不都格外看重孩子身高發展的問題，為了能夠讓孩子多多長高一些，都會想盡辦法讓孩子能夠吃得好、吃得多一些。而想必也有不少的家長們已經發現，即使是日常的伙食改善了很多，但孩子的身高似乎就是“鐵了心”一樣紋絲不動，就是不長高。
看見別人家的孩子個子猛長，而且飲食也不見得比自己的孩子好多少，但就是長得比自家的孩子高，而這又是為什么呢？面對家長們這樣的困擾，或許你們在孩子吃的方面之外，還存在著以下這些問題，在阻礙著孩子的身高發展：
1、身體并不能吸收食物的營養
我們需要明白的是，吃得好吃得多這并不意味著孩子的身體就能夠完全將營養吸收進去，有些孩子明明伙食很好，但卻還是很瘦弱不長個。很大一部分的原因可能就是脾胃出現了問題，身體對食物的消化吸收運作有障礙，吃再多也難吸收，這就是不長高的原因。
2、飲食營養搭配并不合理
同樣的，吃得好也并不意味著家長們在孩子的膳食搭配中就是科學合理的，人體需要充足的營養，而不僅僅是某些方面營養的過分供給。想要孩子長高，日常除了補鈣以外，蛋白質、脂肪、維生素以及其他的微量元素也都是必不可少的組成部分，科學均衡才是關鍵。
3、過度肥胖影響身高的發展
有的孩子吃得多卻不長高，還有一個重要的原因就是他們的營養全都變成了身體的脂肪，橫向發展而影響到了身高的縱向發展。而在現在生活中，肥胖也成為了孩子身高發展很重要的影響因素，家長們就要做好對孩子身材的控制管理。
4、忽視了日常的健康睡眠
現在很多的孩子在睡眠上普遍都比以前的孩子要晚很多，十二點睡覺、甚至是熬夜等不規律的作息比比皆是。而在孩子的身高發育過程中，睡眠是很重要的一點，夜間良好的睡眠是身高所依賴的發育環境，所以孩子不長個，看看是不是他們的睡眠質量不夠好。
5、身體缺乏足夠的運動鍛煉
想要孩子身高長得快，運動也同樣是不可或缺的重要因素，在小編身邊，個子比較高的孩子普遍都非常喜歡各種的戶外運動，每天的肢體活動量是非常充足的。因此，如果家里的小孩僅僅只喜歡吃，但卻懶得運動，身高也是不容易獲得發展的。
所以說，孩子的發育成長過程中，想要孩子健康長高，僅僅是讓孩子吃好吃多是遠遠不夠的，還會有很多的生活因素在影響。而孩子的身高發展更是個人生活成長的一個總和，對此，家長們就需要賦予孩子一個完整、良好的成長環境。
首先營養很關鍵，但科學均衡的飲食營養更重要，父母們需要多多去學習和了解一些關于正確科學的飲食營養搭配，而不是盲目地給孩子吃各種自以為有營養的東西。一日三餐要均衡豐富，這樣即使不是什么特別好的山珍補品，孩子營養夠了自然也能長高。
其次就還要注意培養好孩子的日常生活習慣，保持健康的生活模式，尤其是在睡眠和運動這兩個方面，家長們一定要從小就抓起。這樣孩子才能夠避免一些不良的生活習慣，對身體發育成長造成影響，讓身體擁有一個全方面良好的發育環境。
重要提示：孩子吃得好、吃得多并不意味著就一定能長高，這其中可能存在身體不吸收或者是營養安排不夠科學合理，及帶來的肥胖問題在影響，同時睡眠不夠好，缺乏運動的小孩也比較不容易長高。對此，家長們需要給予孩子一個更健全的良性成長環境，而不僅僅是在吃方面下手。
