寶寶俱樂部現如今人們對于身高的要求的確是比較高的，就是說如果孩子的身高比較高的話，那么他們在生活當中就會取得更多的優勢。所以說在現實生活當中，身高比較矮的孩子，他們本身就存在著一些劣勢，這就意味著很多父母都希望自己的孩子身高能夠得到相應的提升。
張先生的身高就沒有那么高，所以他一直希望自己的兒子身高能夠變得高一些。不過現如今孩子已經16歲了，正在上國中。以他的經驗，他覺得孩子的身高還能夠長一段時間，所以在這個時候他就會一直給孩子補充營養，譬如牛奶，水果，肉類，他都會讓孩子多吃一些。
本以為這樣的做法就能夠讓孩子在上高中的時候身高能夠得到相應的提升，可沒有想到孩子在上高中的時候，身高一直都沒有提升，反而保持在1米60。也正是因為存在這樣的問題，所以張先生感覺到十分上火。為什么孩子到了高中之后就不長身高了呢？這到底存在著怎樣的原因呢？
其實這就是一個非常普遍的現象，一般來說男孩子身高到了這個年齡之后就會定型了。如果太早決定身高的話，那么就屬于性早熟，過晚的話也是很難增長身高的。
男孩身高多數在這個年齡定型
相比于女生，男生的身高一直都是父母所擔心的一個問題，如果說女孩子的身高比較低的話，那么看起來是比較可愛的，而男孩子就不一樣了，只有身高比較不錯的男孩子，才會讓人覺得很安全。而且現在身高已經成為了一種找工作的硬性標準，只有身高在1米75以上，才能夠更好的找到工作。
不過有很多父母都表示懷疑，明明男孩子在初中的時候身高增長的非常快，那么為什么到了高中的時候就不再繼續增長身高了呢？其實之所以出現這樣的原因，就是因為男孩子的身高在高中的時候就已經定型了，只不過父母根本就不了解這個規律而已。
當然如果某一些男孩子在初中的時候身高就已經定格了，這就說明他們是性早熟的。而過晚對于男孩子來說也并不是一件好事，男孩子同樣是長不高的。
那么怎樣才能夠幫助男孩子長高？
如果要說到這些問題的話，那么首先我們就應該了解到什么東西才能夠讓孩子長高，對于男孩子來說睡眠是非常重要的，這也是相當重要的一個因素，因為在睡眠的過程當中是可以刺激生長激素分泌的。很多家長都沒有重視這個問題，總覺得孩子熬夜是沒有任何關系的，畢竟孩子還是應該以學業為重。
其實這樣的想法是非常錯誤的，只有擁有著充足的睡眠，才能夠讓男孩子在第2天的時候有更充沛的精力，所以每一天的睡眠時間不能夠少于9個小時。最好在晚上的時候，10點之前就睡覺，然后第二天7點左右起床，這就是最好的睡眠方式。
除此之外，男孩子如果真的想讓自己的身高得到相應的提升的話，那么就需要補充充足的營養。現如今的孩子最容易出現的一個問題就是他們的家里總會放一大堆的零食，其實這樣的做法是不正確的，不應該吃零食也不應該吃外賣，這是不好的。
一日三餐必須要吃得健康，并且還需要注意飲食搭配，只有這樣的話才能夠保證男孩子的身高得到提升。譬如在生活當中可以多吃一些蛋白質含量高的食物，又或者是增加鈣的食物，這都是比較不錯的辦法。
對于男孩子來說，平常一定要參加體育鍛煉，因為只有通過這樣的方式，才能夠讓生長激素不斷分泌。尤其在青春期的時候一定要增加訓練，這樣是有利于身體的發育的。
不過有一件事情還是需要注意一下的，那就是過度的運動是不會讓孩子長高的，而且對于他們的成長也是非常不利的。所以我們沒有必要讓孩子進行高負荷的運動，譬如讓他們進行跑步或者是打籃球，這都是比較不錯的辦法。
所以說如果我們真的想讓男孩子身高得到相應的提升的話，那么我們就一定要用正確的方法來對待男孩子，不要讓他們平常總是打游戲玩手機，因為這樣的做法對于提高身高是沒有任何好處的。多去補充營養，多去運動，然后保證睡眠質量，這樣一來才能夠對自己的身體有好處。
