寶寶俱樂部兒童通常在6歲左右開始換牙，“換牙”在醫學上被叫做“乳牙替換”。乳牙替換分兩個過程：一是“乳牙脫落”，就是乳牙逐漸松動直到脫落。第二個過程是“恒牙萌出”，恒牙一個個開始長出來，全口乳牙替換的過程大概需要6年，孩子在12歲的時候差不多全部長好了。
12歲左右的孩子，乳牙應該全部脫落，換成恒牙。如果孩子過了12歲，口腔內還是有乳牙存在的話，一定要去醫院檢查。
小兒換牙期的護理
重視乳牙齲病，關注六齡牙
六齡牙說的是孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它是非常重要的。5歲前的齲齒大多發生在咬合面上，如果換牙的時候牙齒沒有清潔干凈，有食物殘渣殘留的話，牙齒會變爛。
許多爸爸媽媽都忽視孩子的乳牙齲病，覺得乳牙跟恒牙沒有關系。事實上，乳牙齲壞如果沒有及時治療會嚴重影響恒牙生長。兒童的六齡牙，對孩子頜面部的生長髮育有定形、定高的作用，所以要好好保護。
恒牙萌出，乳牙不用拔掉
通常恒牙萌出前，乳牙自己會掉的。也有的孩子會出現恒牙長出乳牙還不掉落的情況，造成恒牙從乳牙的內側長出，形成“雙層牙”。醫生說，出現這種情況的話，一定要把乳牙拔掉，不然會讓牙齒長不齊。
飲食均衡非常關鍵
現在非常多的孩子出現了“雙層牙”，主要是由于飲食過于精細，牙齒咀嚼功能下降。咀嚼食物能夠幫助乳牙牙根的生長髮育。所以爸爸媽媽在孩子長牙的階段最好是能夠讓孩子多吃一些蔬果，像是芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣
在孩子這段較長的換牙期里，如果孩子產生了一些不良習慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，就會造成孩子牙列不齊、咬合錯亂和面部不對稱等畸形。因此爸爸媽媽要多注意孩子是否有這些不良的習慣。
如果這些慣改不掉的話，最好是早一些到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。
小兒換牙期應吃些硬的食物
一些爸爸媽媽覺得在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物對牙齒的發育是很好的。但是如果只讓孩子吃軟食，對孩子的頜骨發育會產生不良影響。爸爸媽媽在孩子換牙的時候可以給他們吃些硬的食物，像是讓孩子適當啃啃甘蔗，讓孩子拿著蘋果自己啃咬，這樣對頜骨的發育是有幫助的。
牙齒對寶寶來說是非常重要的。如果牙齒不好會影響到寶寶的飲食，對于生長髮育產生影響。要是寶寶的牙齒不好看的話，會讓寶寶在與人相處的時候缺乏自信心，所以爸爸媽媽要多加重視寶寶換牙期的護理。
