寶寶俱樂部據口腔健康流行病學調查顯示，目前兒童患齲齒的概率高達50%-66%，基本上平均兩個小孩就有一個有齲齒。齲齒到底是什么呢？我們應該怎么預防？
1.齲齒
齲病的產生是含糖食物（尤其是蔗糖）進入口腔后，在牙菌斑內經致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用，發酵產酸（主要是乳酸），慢慢開始破壞牙齒。
2.培養寶寶愛牙好習慣
（1）護牙從第一顆牙齒開始
在寶寶長牙以后，媽媽就要開始關注寶寶的口腔衛生。早晨及晚上臨睡前，媽媽可以在食指上纏上干凈的紗布，然后蘸一些清水來清洗寶寶的牙齒，這樣可以保持乳牙清潔，同時幫助按摩牙齒。
出牙后的寶寶，在喝完奶以后，最好是喝幾口白開水，來清潔口腔。
愛心貼士：長第一顆乳牙~1歲半的寶寶，正處于“口欲期”，非常喜歡利用牙齒探索世界，爸爸媽媽要做好寶寶的口腔清潔工作。爸爸媽媽可以經常和寶寶說說話，通過游戲讓寶寶產生興趣，讓寶寶覺得“刷牙是一件很有意思的事兒”。
（2）1歲半~3歲刷牙習慣養成記
1歲半的寶寶已經可以站起來了，爸爸媽媽可以買軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，讓寶寶喜歡上刷牙的器具，讓寶寶知道刷牙要用什么東西，讓寶寶產生刷牙的積極性。
這時候主要是讓寶寶感受到“游戲的快樂”，并不是要寶寶立刻學會如何刷牙，要是寶寶不想刷牙，不要強迫，等他想玩的時候再進行也可以。
從兩歲半開始，要給寶寶選購適合的牙刷，每日早晚兩次，手把手告訴寶寶如何刷牙。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助，因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好，很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙齦等、
愛心貼士：這個時期的寶寶有很強的模仿性，平時自己刷牙的時候可以讓寶寶在一旁看著。
（3）3~6歲獨立刷牙走起
這個年齡段的孩子，其實已經學會刷牙了，可是寶寶總不愿意刷牙、不能堅持，所以爸爸媽媽要提高寶寶刷牙的興趣，讓寶寶自愿刷牙。
3～6歲的寶寶可以自己刷牙，不過爸爸媽媽還是要在一旁看著。剛開始的時候，爸爸媽媽可以讓寶寶多觀察自己刷牙的方式。寶寶年紀還小，一個人還不能很好地完成清潔工作，所以爸爸媽媽可以輔助寶寶，讓寶寶更加熟練。
不過，這個階段還是要因勢利導，根據順其自然的原則，讓寶寶產生興趣，不要因為刷牙一事讓寶寶不愉快，不然刷干凈了牙齒，卻留下了心靈陰影。
3.遠離傷牙壞習慣
在生活中一些小習慣沒有及時改正的話，對于寶寶來說非常不利。媽媽要及時糾正寶寶的不良習慣。
（1）吮指
兒科專家和心理學家認為，寶寶最喜歡溫暖和舒適的東西。在嬰兒發育到一定時候，非常喜歡吮吸自己的手，通常情況下在2歲末會自動消失，所以不用太糾結于此。3歲前有吮指習慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，過段時間，不吮吸了，畸形會自動消失。
吮指習慣超過3歲半，牙頜畸形的恒久性將明顯增加。要是延長到混合牙列時期(6～12歲)，那么就要制止寶寶這種行為了。
（2）舔舌
很多寶寶都喜歡用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等，這個壞習慣會造成寶寶牙頜畸形，如果寶寶喜歡舔牙，一定要制止寶寶的這種行為，并做些游戲分散寶寶注意力。
（3）咬東西
6歲前的寶寶中，咬下唇或咬筆的情況很多。咬東西會造成寶寶上牙前突，上下嘴唇閉不上，一定要及時制止。
對學齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物，也可以讓寶寶練習吹簫、笛等樂器，加強唇肌的張力后， 此種習慣較易破除。
