寶寶俱樂部最近聽到一個家長講了關于與她家寶寶分開睡的事情：她的兒子三歲多了，她聽到有經驗的朋友說孩子到三歲就可以分床睡了，于是她也想嘗試一下。
有一天晚上，她與兒子商量好之后，把兒子安排在隔壁的屋里，她與先生關燈睡下后，兒子不停的找各種理由來敲門，例如他的小螞蟻跑到這屋來了、心愛的玩具落在這屋了……
父母當然知道他的小心思，于是丈夫就嚇唬兒子說再來敲門就打他屁股，然后果真再也沒有敲門聲了。第二天早上，她開啟房門突然看到兒子縮在他們的門口，身上還凌亂的搭著他的小被子。父母看到這一幕心疼的不得了，于是分床計劃告吹。
孩子幾歲分床睡最合適？
專家建議，在孩子三歲多時可以開始嘗試與他分床睡，到五歲的時候完成這個過程最為合適。
如果太早與寶寶分床睡，會讓寶寶缺乏安全感，他會感到被媽媽拋棄了。同時，三歲的孩子還沒有足夠的能力獨立解決自己的事情，如果與父母分開會感到恐懼，進而對他的性格與社交能力都會有所影響。
在寶寶4—6歲的時候，正處于性萌芽期。這個時間段的寶寶會對性行為比較感興趣，例如撫摸生殖器、夾緊大腿等行為，這就意味著寶寶開始意識到男女之間的性別差異了。
如果太晚與寶寶分床睡，會影響他的心理健康。曾經有男孩到了10歲才與父母分床睡，孩子長大后心理出現問題，經常偷姐姐內褲。
與寶寶分房睡，需注意以下幾點：
1、先分床再分房
如果突然讓寶寶到另一房間去睡，寶寶一定會不適應，感到害怕的。不如先與寶寶分床睡，給寶寶一段時間過渡，為日后分房睡打好基礎。
2、分房后在寶寶床上放置他心愛的玩具
讓寶寶置身于不熟悉的房間睡覺，對寶寶來說是件困難的事情，不過如果有平日心愛的玩具陪伴，會讓寶寶稍微安心一些。并且盡量鋪上寶寶喜歡的床單、枕頭，有了一些熟悉的氣息，會對寶寶的適應起到有利作用。
3、分房后家長盡量不鎖房門
在分房睡后，家長的房門盡量不要鎖上。在分房睡的前期，寶寶可能半夜醒來會害怕，就會走到家長的房中，如果發現父母的房間鎖上門了，就會感到更加恐懼。而如果寶寶半夜害怕了，能馬上撲倒媽媽的懷抱里，則會安心很多。
4、為寶寶安排固定時間睡覺
讓寶寶養成固定的作息規律，會使寶寶更加容易入睡。在睡覺前，家長應讓寶寶小便，以防止夜里被憋醒影響睡眠。并且，在睡覺前，不要讓寶寶看過于激烈的電視劇或者玩游戲，也不要打罵孩子，會對寶寶的情緒造成波動，也會影響入眠的狀況。
5、在寶寶房間陪伴入睡
媽媽可以在寶寶房間陪伴寶寶入睡，可以為寶寶講些故事，或者玩些親子游戲，讓寶寶感到即使不與媽媽睡了，媽媽也是十分愛他的，不會讓他感到自己被拋棄了。
6、與寶寶做約定
在分房睡之前，媽媽要與寶寶做一個約定，在寶寶生病、不舒服、心情不好的時候，他是可以回來與媽媽一起睡的。但是如果沒有特殊情況，還是要自己獨立睡覺，否則會加重分房困難的局面。
分房睡不僅對于孩子來說是困難的事情，同樣對于父母，尤其是對媽媽來說，也是需要下定決心的。
分房睡意味著寶寶進一步離開媽媽的懷抱，走向獨立的人生了，因此很多媽媽會遲遲下不了決心。不過，如果太晚分床睡，會造成孩子心理的陰影，影響他的獨立性與自信心。
因此，為了寶寶的將來，媽媽也應該做到在合適的時候與寶寶分床睡，培養獨立自主而不是總依賴家人的孩子。
