寶寶俱樂部孩子的身高不是很高的時候，家長會怎么做呢，大多都是采取等待的方法，都還以為孩子還小，再等等，還會在長的，其實，這樣的想法，做法都是錯吳的，這也有可能會耽誤孩子的一生，還有的家長就會聽信市面上的一些增高藥，一直到用了后，效果不好的時候，那時候才去找醫生看，這樣的方法是不對的，這樣做不但是浪費了錢不說，還會耽誤了孩子很多的時間，錯過了治療的時間。
專家說過，要是孩子長的慢，或者是個子矮的孩子，就要及時的去正規，專業的部門去跟孩子做有光的檢查，及時檢查，及時治療。
睡好，吃好，玩好，就會長的很快
專家說過，在人的一生中，會有兩個快速成長的時期，那就是青春期跟一歲以前。從出生到一歲，身高會長30厘米；第二、三年長15厘米，以后每年長高8厘米；步入青春期后，女孩12歲左右，男孩13歲左右時，每年生長20厘米左右v。要想孩子長高個，就一定要把握好這兩個快速生長期。”1歲前的生長高峰，要做好母乳喂養，保證孩子營養、睡眠充足；1歲后，尤其是青春期，要想獲得最大生長，家長應牢記以下三點：
1.、要有充足的睡眠
人在生長的過程中，在晚上會有很多的激素來，也特別是小孩子的時候嗎，他在1點左右，他的生長分泌值達到了最高的時候，所以，孩子要在晚上10點前就睡覺了，保證到1點時候他是睡眠質量。凌晨5點，是生長素分泌的又一個小高潮，為不使孩子錯過這個生長機會，不能讓他太早起床，建議6點半左右起床最好。
2、保證一定強度的運動
到了春天，多然小孩子多在戶外活的，這樣能夠促使寶寶的生長分泌成長，。大是要注意兩點，運動要選則適當的運動，中等就好，每次運動還要保持半個小時以上，比如每天1小時左右慢跑、跳繩、爬樓、游泳等，以微微出汗為度，有利于骨骼鈣磷代謝，加速礦物質的骨內沉積，使骨密度增加，促進生長髮育。此外，戶外活動可以多曬太陽，能增加體內維生素D的含量，有助鈣吸收，含能幫助骨骼發育成長。
3、營養要均衡
要保證孩子的每天他的營養成分攝入，脂肪，碳水化合物的攝入也很重要，在其中，要多吃魚肉類的食物，跟海鮮類的食物。這樣可以保證鋅的攝入，還有要多吃些蔬菜，水果等一些維生素含量很高是食物，對與那些碳酸飲料。膨化食物都會對小孩子是生長造成影響，最還是在發育長個子的時候少吃為好，。
有了健康是飲食，足夠的睡眠，開朗的心情，這樣，寶寶要不長高都很難，現在的生活條件都很好，注重小孩子的成長已經是一門必修課程了。
