日常護理 第46頁
正常“尿尿”范本
排尿量(每天):【3~7歲】約600~700毫升(并不是所有的孩子每天都排一樣多的尿,尿量的多少隨著年齡的增長而不同)。
排尿次數(每天):【3~7歲】約6~7次。
尿色:大多呈無色、透明或淺黃色,存放片刻后底層稍有沉淀,但尿色的深淺與飲水的多少及出汗有關:喝水多、出汗少的孩子則尿量多而色淺;飲水少、出汗多或發燒的孩子則尿量少而色深。早晨第一次排出的尿,顏色要較白天深;因治療某些疾病而服用了痢特靈、復方VB、VB2、黃連素、大黃、番瀉葉、蘆薈等藥物,也會使尿色變得金黃或橘黃。
下列食譜約1餐的寶寶分量,若要方便烹煮,建議可以4倍分量烹煮,再分為4餐食用。
喉嚨不適時,可以選擇一些具有消炎消腫、潤喉作用的食材,幫助緩解不適,提振寶寶食欲。
食譜一:蒜香菜芽肉末粥
適合8個月以上寶寶
材料:蒜瓣(小顆)1粒、花椰菜芽25克,豬后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。
個子矮小有很多原因
很多家長會這樣認為:我和孩子的媽媽都挺高的,孩子怎么會矮呢?遺傳因素只是決定孩子身高的一個方面,大概占65%-70%的因素,很多后天的疾病,例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩,甚至檢查不出任何異常,醫學上稱之為特發性矮小的疾病,都會影響孩子的身高。
一不宜——不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這么一來,孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣,容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次,孩子入睡后小嘴依然被乳頭“堵”著,也容易呼吸不暢,導致睡眠質量下降,甚至可能引發窒息。此外,這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。
攻略1——愛牙要始于生命起點
1、孕期防止缺鈣:在乳牙釉質的鈣化期,即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年,孕媽咪白天多出去曬太陽,從陽光中攝取足量VD,同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉,多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物;從懷孕中期開始,在醫生指導下補充VD和鈣劑,直至懷孕36周,可選用鈣爾奇-D600片劑,每天晚餐后服1粒,或鈣爾奇-D300咀嚼片,每天早餐和晚餐后分別服1粒。
寶寶挑食的表現當寶寶不喜歡食物的口味或者因為不良的飲食習慣而拒絕進食或極少進食某一類食物就稱為挑食。寶寶挑食主要有以下幾點表現。
1、吃飯的時候,只吃兩口就不吃了。
2、只吃某幾種食物,你的飯桌不得不每天重復那幾種東西。
3、他說吃這個,等你準備好了,他又改主意吃那個了。
4、你必須使出渾身解數,追著哄著威脅著讓他吃飯。
專家指出,“吃”是孩子健康成長的基礎,早期喂養不好會影響孩子一生。孩子最終能否獲得足夠的營養即營養結局包括三方面內容:營養素、營養行為和營養氣氛。營養素,就是“吃什么”,營養行為和營養氣氛,說的是“怎么吃”,比如是快吃還是慢吃?是大塊吃還是小塊吃?專家們做過實驗,把等量的雞肉分為切成大塊的和切成細絲的兩份,讓孩子自選一份。結果發現胖孩子大都選大塊的吃,而且速度很快。
大家都知道,讓孩子保證充足的睡眠對長身高很有幫助。一般來說,新生兒每天的睡眠時間16-20個小時,嬰幼兒每天的睡眠時間要保證10至14小時,青少年每天最好要有9至10小時的睡眠時間,而且最好在晚上10點前就寢。具體該如何保證孩子擁有充足而又優質的睡眠呢?
專家告訴記者,寶寶血鈣正常未必不缺鈣。兒童時期,由于生長發育的需求,骨骼需要更多的鈣,所以就會吸收血清里的鈣沉積到骨骼上,但是在早期缺鈣的時候,如果沒有及時補充鈣,血清里的鈣濃度不夠,會通過一系列的調整,使血清鈣保持在正常范圍,以防發生低鈣抽搐。而為血清提供鈣的就是骨骼,是骨骼為了使血清鈣維持在正常范圍而把自身的鈣貢獻出來了,所以在這個時候查血清鈣,鈣的濃度是正常的,而真實的情況是兒童體內骨骼缺鈣。對處于生長發育時期的孩子,這種骨骼的缺鈣會造成佝僂病。
人的體質發展存在“時間差”,從小就要給孩子打好“底子”,湖北省婦幼保健院兒童保健科楊勤主任醫師表示:營養、運動、睡眠,一個都不能少。
法寶一:全面優化營養
楊勤說,經常有家長問:“孩子吃什么身體好?”答案是,沒有一種完美食品能讓孩子吃了身體好。平衡膳食、均衡營養才是最重要的。
日歷翻到六月,家長們大多知道,五六月是孩子生長發育的最好時間,但很多家長不知道,早產的寶寶常身高落后,也許正趁著這個機會在“追趕生長”呢!
有些家長能驚喜地發現規律:早產的寶寶看上去總顯得比同齡小孩先天不足矮小瘦弱,但在一段時間內會“瘋狂”地長,趕上同齡小孩。就像別的孩子在正常走的時候,他因為某些原因走得慢點,再努力用加速度跑來使自己能跟他們齊頭并進。中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科教授解釋道,這叫“追趕生長”,是早產寶寶的特殊發育現象,大多數孩子的追趕生長發生于2歲之內。
疑惑一:寶寶愛摸小雞雞怎么辦?
問:我的寶寶兩歲了,近來我發現他經常愛摩擦自己的小雞雞,特別是入睡前或午睡醒來后。對于寶寶的這種奇怪表現我很擔心,我該怎么做?
答:孩子的這種表現在醫學上被稱為“習慣性陰部摩擦”。
遇見這種情況,父母不要讓孩子穿得太多太熱,宜穿較寬松的內衣,避免內衣摩擦孩子的外生殖器,同時保持外生殖器的清潔衛生。如果有蟯蟲、包莖或會陰部濕疹等,孩子會因局部瘙癢而經常摩擦小雞雞,應積極治療。
感冒、腹瀉小兒不適宜捏脊
針灸科邵副教授指出,小兒捏脊療法對一些小兒慢性疾病有著良好的療效。但當小兒出現如感冒、急性腹瀉等急性疾病時,不適宜行捏脊療法,需清除病邪后才能行捏脊療法。
出生至3歲:視覺發育關鍵期
據悉,一周歲左右的孩子眼睛視覺系統還處于發育的關鍵期,所以不可長時間視物 (看電視等),如果近距離視物太多,就有可能促使孩子過早地加速眼球發育,形成近視。而近視低齡化現象并沒有引起家長的重視。目前,在視光門診就診的患者中,3歲左右的小孩占門診總人數的20%左右,但鮮有2歲以下孩子來醫院做視力檢測的。前來就診的孩子中,大多是因為被發現或懷疑眼睛有問題的,其中懷疑孩子有斜視前來檢測視力的占了很大一部分。
以下專案是孩子在不同年齡段發育的一般參照
一歲
可以扶著穩當的家具走路。
有些寶寶能獨立行走(平均年齡在13個月,正常年齡范圍是9至18個月)。
能用拇指和食指尖捏起細小的東西。
理解“不”的意思,并且在這個年齡通常都會遵從于它。
知道自己的名字,被叫到的時候會轉過身來。
開始含糊不清地說話,聽起來像外國話,但很好聽。