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寶寶副食品-西紅柿豬肝泥

豬肝含有豐富的維生素A和鐵、鋅等微量元素,西紅柿則富含維生素C,有助于促進寶寶身體對鐵的吸收。
食材: 西紅柿1個、豬肝100克、姜1片
步驟1:將西紅柿干凈,底部劃十字,淋上熱開水,方便去皮。
步驟2:將西紅柿去皮,切掉蒂頭,切碎。
步驟3:豬肝洗干凈,切薄片。將豬肝浸泡在清水中30分鐘,期間換水2-3次。
步驟4:將浸泡好的豬肝再清洗一次,然后放入鍋中,倒入適量的清水,放入姜片。
步驟5:大火煮開后,再繼續煮5分鐘。將煮好的豬肝撈出,備用。
步驟6:將西紅柿和豬肝倒入攪拌機中,倒入少許溫開水,將西紅柿豬肝攪打成細膩的泥狀。
步驟7:將西紅柿豬肝泥放入蒸鍋中再蒸5分鐘。
步驟8:將蒸好的西紅柿豬肝泥取出即可。