寶寶俱樂部從媽媽懷孕開始，寶寶在媽媽肚子里就要補鈣了，這是因為成長髮育的需要，等寶寶出生后，成長迅速，那鈣的吸收更是成倍增長了。那么剛出生的新生兒到底要補多大量的鈣呢？怎么補新生寶寶才能吸收充分？
據醫學研究表明，新生寶寶從出生至6個月，每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克。完全由母乳哺喂之嬰兒，在出生前6個月平均的鈣質攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對于以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質幾乎二倍于母奶中之鈣質含量。
因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒，每日鈣質的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話，所得到的鈣質應足夠骨骼成長及發育所需。
但是并不是說寶寶喝足夠的奶水，補到了足量的鈣質，就可以轉化為它自己身體所需的鈣質了。因為鈣質是需要維生素D來幫忙吸收的，所以，新生寶寶還應該多曬太陽，讓紫外線將皮下7-脫氫膽固醇轉變成維生素D3，幫助鈣的吸收，建議寶寶6個月前每天上下午在戶外各曬半小時，隨著年齡的增加，可適當增加曬太陽的時長。
不過新媽媽要知道，新生兒補鈣是寶寶補鈣的第二個階段了，早在媽媽懷孕期間，就應該補鈣，新生兒在胎兒時期就可以從媽媽身體里汲取鈣質的。在這個發育過程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉，在妊娠期的最后三個月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。
當孕婦吸收的鈣不足時，便會通過骨骼脫鈣來滿足胎兒對鈣的需要。母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相當于胎兒每千克體重100–150毫克/日)。即使母親鈣營養缺乏，胎盤仍能主動地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長髮育的需要。
可見這個時期，媽媽補鈣不足，胎兒照常會向媽媽汲取鈣質，媽媽只好將自己血液里的鈣都給寶寶，長期下去，媽媽自己的身體也就垮了。因此，媽媽一定要在懷孕前期就喝孕婦奶粉來補充鈣質及其他營養元素，等寶寶出生后，也就是新生兒階段，更是要大量補鈣，一方面給寶寶提供新生兒所需要的足量的鈣，另一方面，也可以讓媽媽自己補充點鈣。
一般新生兒出生時體重在3千克以上，骨鈣的含量約為25克至30克，身長約50厘米。體重每天以25克至30克的速度增長，身高在28天內約增長至55厘米。為適應如此快的增長速度，合理營養，特別是鈣營養的補充，成為當務之急。母乳是最理想的營養的補，成為當務之急。母乳是最理想的營養品。雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1)，鈣極易被吸收。
在母乳不足的情況下，母親雖經服用催乳藥及相關措施，但仍少乳或無乳時，新生兒應服用牛奶及代乳品。牛奶的磷為人奶的6倍，鈣為人奶的4倍，牛奶的鮮明鉀和鈉的含量也都高于人奶。但牛奶中的鈣大多數與枸緣酸結合或形成磷酸鈣膠體，不易被吸收。所以在人工喂養時仍需注意補鈣。
由此可見，雖然有牛乳可以暫時代替母乳，但是母乳依然是新生兒能夠吸收足夠鈣質的最理想的食物，所以，新媽媽一定要注意補充足夠的鈣質和其他營養物質，以保證新生兒的成長需要。
