食譜｜春天的第一份炒飯，幫寶寶們解春饞

雖然天氣還是很冷，但是立春已過，春天離我們也不遠了。今天斌姐要給大家推薦2022年春天的第一份炒飯——五彩雜蔬咖哩香腸炒飯（可能對有些小伙伴來說不是），適合1歲以上寶寶食用（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏，且根據寶寶年齡段處理食材大小，1歲以下寶寶忽略放調味品的步驟），大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學起來吧！

五彩雜蔬咖哩香腸炒飯

營養師點評：

有些小朋友不愛吃菜或者不愛吃肉，建議這時候可以來個炒飯，肉、蔬菜、米飯混在一起，每一口都是滿滿的營養，爸媽們也可以根據寶寶的口味替換寶寶喜歡的食材。

因為咖哩中含有鹽分，所以對于1歲以下還沒加過鹽的寶寶就先不要嘗試了;如果是1歲以上輔食加過鹽的寶寶，可以少量吃點咖哩。

至于新增哪種咖哩，選擇普通原味咖哩就可以，不一定非要選購所謂的「兒童咖哩」。