寶寶俱樂部一個脾氣暴躁的媽媽，對孩子有怎樣的影響呢？
我有一個女性朋友V，她說她從小就不喜歡她脾氣暴躁的母親。她媽媽的溫柔都留給了外人，對待外人總是笑嘻嘻，說話也很溫柔，但一回到家里，對待V像是什么都看不順眼的樣子。
洗澡洗得多了，要被吼說浪費氣和水；
玩手機看電視，要被吼眼睛要瞎；
沒按時吃飯，要被罵生活習慣不好……
V說，她從小和母親就爭吵不斷，現在長大了更是沒有什么耐心和母親溝通了，只想離她越遠越好。其實，她也知道母親是關心她才對她這樣，但是V說，這樣的關心，她真的寧愿不要。
我還有一個男性朋友H，他的母親也是一個在家里時常大呼小叫的人，即便他是家中唯一的兒子，上面還有兩個姐姐。在這種重男輕女的家庭，H也沒有得到真正正常的關愛。母親和姐姐們會干涉他的決定，而且家里缺乏“父親”這樣的男性角色，導致他很沒有主見和安全感。
H高中輟學就離開家，去外地打工，平時也不會和家里人主動聯系，聽到母親打來問候的電話，也是敷衍幾句匆匆掛斷，生怕聽到母親的嘮叨。
我們都知道，媽媽是孩子從小最先親近的角色。在孩子還小的時候，媽媽經常發火，可能不會有太大的影響，因為那時候媽媽仍是孩子的依賴。但是一旦孩子大了，有自己的想法了，這種火氣就會引發矛盾，爭吵會變得頻繁而激烈，久而久之，鬧得家庭不和睦了。
換位思考
媽媽也有難處
但是呢，在我們將孩子的不快樂歸咎于脾氣暴躁的母親的時候，是不是也該想想，母親為什么會這樣呢？
從日常生活和家庭的角色分配來看，當媽媽是一個很考驗耐心的事情。對于經濟條件一般的家庭，全職媽媽是一件很奢侈的事，她們不僅要帶孩子，也要幫著家里一起賺錢，所以導致了她們帶娃和工作都應接不暇，耐心告急。
即使有條件成為全職媽媽，也會因為每天都只能面對孩子的吃喝拉撒、做不完的家務，以及孩子哭鬧而崩潰；吃也吃不好，晚上喂奶還睡不好覺；有時還要面對其他長輩的不信任，以及爸爸的不體諒。媽媽們就是在這些繁瑣的小事中，一點點地積累著負面情緒。
長期這樣的不耐煩和焦慮，到了某個時間就會爆發出來，導致肝郁化火的發生。此時你會發現，媽媽們會變得更容易發火，臉上長痘，嘴角生瘡，頭暈胸悶，口苦咽干，胃口差了……
媽媽要想孩子長大后仍是自己的貼心小棉襖，并且自己的身體也能夠健健康康的。那么就要從孩子小時候開始，梳理自己的情緒，疏解我們的肝臟了。
肝郁化火的具體癥狀
如果把肝臟比作一個活生生的人，那么它的性格是“喜條達，惡抑郁”的。所以，當媽媽們積累很多負面情緒，一時發泄不出的時候，到了某個時刻，就爆發出來，怒氣值一下子飆升到了頂點。肝在志為怒，生一次氣，就傷一次肝。
自我覺察肝郁化火的癥狀：
中醫認為肝主疏泄，指的是肝具有疏通、暢達、宣散、流通、排泄的功能，和身體的氣機息息相關。所以肝能夠控制身體的氣機運行，例如可助消化，促進氣、血、水的正常運行，調節情志等。若氣機不暢，肝郁化火，可能有以下癥狀：
1.不能助消化：郁悶，胃口不佳、進食少，口苦咽干，長口腔潰瘍；
2.頭部氣血失養：頭暈，頭頂痛，長痘痘；
3.情緒不暢：胸脅脹痛，心煩易怒，脾氣大。
肝藏血，肝為血海，能夠固攝和儲存身體的血液營養。肝郁化火，灼燒津液，肝血不足，可見：
1.肝在竅為目：眼睛視物昏花，或有夜盲，雙眼紅腫熱痛；
2.肝在液為淚：干澀，見光流淚或迎風流淚；
3.肝在體為筋：肢體麻木，屈伸不利，甚至拘攣震顫；
4.肝其華在爪：爪甲失養，則爪甲脆薄，顏色枯槁，甚至變得脆裂。
若肝疏泄和藏血的功能均變差，則見：
1.精神失養，睡眠質量差，尤其凌晨1～3點易醒；
2.血虛+血瘀的痛經。
另外，除了肝臟，還有“肝經”。足厥陰肝經，簡稱肝經，十二經脈之一。該經一側有14個穴位（左右兩側共28穴），肝臟失養會引起肝經的病變，主要臨床表現為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，頭部巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑郁或易怒等。
肝屬木，與春季相應
春天疏肝正當時
中醫認為，肝在五行中屬“木”，與春氣相應。自然界中，花草樹木等植物就具有“木”的特性，它們根扎在土壤里，長在溫暖的陽光下，具有蓬勃的生命力。所以一到春天萬物復蘇的時候，肝就被喚醒了。
每年的春天，都是肝出來玩耍，吸收天地的精華，并吐出身體垃圾的時候。若有肝郁化火的癥狀，那春天正是“疏肝”調理的好時機。
一、春季吃應季的青綠蔬菜
在中醫里有“五色入五臟”之說，青主肝，紅主心，黃主脾，白主肺，黑主腎。那么肝喜青色，即綠色。所以，我們可以多看綠色的植物，吃綠色的蔬菜。
二、泡玫瑰蜂蜜茶
做法：
玫瑰花10克放入茶具，倒入沸水，再調入適量蜂蜜即可。
功效：
玫瑰味甘性溫，歸肝脾經，具有理氣活血、疏肝解郁的作用。
蜂蜜性涼，補中潤燥。
因為玫瑰行氣，用多就有可能導致氣下，所以平素氣虛的人，也可酌情加入黨參10克。黨參味甘性平，在這里可以起到補中益氣、養血生津的作用。
三、按摩肝經易堵塞的穴位
1.太沖穴和陰包穴
一般肝氣郁結的人，肝經一定是堵的，所謂不通則痛。按摩腳背上的太沖穴和大腿內側的陰包穴，會感覺明顯的疼痛。
按摩的時候每個穴位每次3分鐘，每天3次，把痛點揉開，按揉至酸脹感減弱，以自身情況為準。可以幫助有效疏通肝經淤堵，緩解“上火”疼痛的情況。
2.按摩腳底腎經上的涌泉穴
肝屬木，腎屬水，樹木需要水的澆灌才能長得更好，而涌泉是腎經的第一穴，所以，按摩涌泉穴其實是補腎水，滋養肝木。
3.按摩血海穴與三陰交
血海補血活血，清除血淤。三陰交滋陰養血，肝脾腎三經同調。
四、早睡
平时如果没有特殊情况，建议11点前入睡。因为晚上11点至凌晨1点，是胆经运行的时段，凌晨1点至3点是肝经运行的时段，而肝胆是相表里的。尽早上床入睡，是对肝胆最大的照顾。
肝脏和经络疏通后，身体内部空间随之扩大，血液畅通流动，心胸也变得相对宽广，人也就不再纠结于身边鸡毛蒜皮的小事，而是去关注更高的维度。就好比你在一楼的时候，听到别人说你的坏话，很生气，而当你处于十楼时，就会以为他是在跟你打招呼了。
当妈妈不生气了，孩子的性格也会变得温柔，就像我前几天看到的一新闻：医院同一个产房出生的孩子，一个是妈妈在怀孕的时候经常生气，孩子在出生后动不动就哭，怎么都哄不好，尤其是晚上，吵得整个病房的人都睡不好觉。一个是妈妈怀孕期间都很开心，孩子生下来一点都不哭闹，吃饱了就睡，怎么都吵不醒，别提多好带了。
温馨提醒：怀孕和哺乳期的妈妈，只能通过食用绿色蔬菜和早睡来缓解肝郁哦，喝花茶和按摩不宜进行。
