寶寶俱樂部大家應該對于電視機上補鋅的“洗腦廣告”并不陌生吧，來來去去就是那幾句“孩子身體長得慢，缺鋅了！”這也是家長們都“了解”補鋅的關鍵功效。
至少不可否認地說缺乏鋅元素的話，確實會出現食欲降低的情況，因為缺鋅時出現的口腔里附著的黏膜上皮細胞脫落，造成舌尖部及舌根部的味蕾小孔受到堵塞，味蕾無法直接接觸食物。
而且缺鋅能夠增加味蕾細胞的再生障礙功能，導致味覺素減少分泌量，減退味覺，降低食欲，最終出現的身體反應就是孩子不愛吃飯。因為孩子老是不吃飯，導致其他營養的攝入不足，降低生長激素的分泌量，最終造成孩子生長慢！
所以“洗腦廣告”所說的也是有科學依據的，但是并沒有說只要孩子出現不吃飯、身體長得慢的情況就是缺鋅的表現。一聽這說法部分的家長就會出現盲目參照地去對號入座，導致過度補鋅。孩子出現上吐下瀉的情況。
孩子不愛吃飯，不要盲目補鋅，應該先自查是不是喂養方式出了問題？
錯誤方式一：天氣所影響的生理性“厭食”
例如當孩子在冬天季節進食比較多，當步入夏天之后，炎熱的氣候會降低孩子的消化液的分泌量，導致出現胃口差，食欲不佳，進食少的現象。這種情況在醫學上稱之為生理性厭食，一般受到天氣變化、心理變化等因素的影響，解決這種情況的最佳辦法就是清淡為主，均衡搭配為輔，以應季的食物最宜，最好是清淡、易消化的食物，拒絕著急的盲目補鋅！
錯誤方式二：飲食不節之厭食
因為我們喜歡在春節這段時間里好吃好喝地吃，幾乎總是大魚大肉，然后加重了我們的胃腸道的消化負擔，導致消化功能的降低。所以我們在除了春節后容易出現吃飯不敏感的現象，對于孩子來說也是一樣，當一段時間的不節制飲食之后，造成積食，也會導致孩子出現沒有胃口吃飯的現象，并非是“缺鋅”所為。
錯誤方式三：厭食心理
世界著名的美國兒科學會曾在某雜志上提出過建議:在孩子能夠自己坐穩，能夠手抓食物時就應該開始孩子學習自主吃飯之旅，建議一般自主進食的時間最晚不遲于10個月。
而英國的國際醫療機構也給出建議說，在給孩子新增副食品時，就應該考慮到給孩子一些手拿的食物進行自我鍛煉。
能夠自主吃飯的孩子，能夠通過這件事鍛煉到孩子手部精細動作的鍛煉，同時練習手腦配合。
不過最重要的是我們要讓那個孩子覺得吃飯是一件有意思，好玩的事。這樣能過提起孩子的興趣，這樣孩子就能夠將這件事放在心上，記得去按時吃學會自覺才。
