寶寶俱樂部
孩子喝豆漿營養有保障
奶粉事件讓豆漿成了人們關注的焦點，很多人問：豆漿能代替牛奶嗎？兩者的營養會不會相差很遠？有關專家對記者說，民間對人的飲食有這樣一句諺語：“可一日無肉，但不可一日無豆”，意思是說，每個人一天的餐飲配方最好是攝入一定的豆類食品。劉霞說，同樣量的大豆與肉類，豆類的蛋白質要比肉類高出10%左右，因此，短期的改變早餐飲食習慣（早餐喝豆漿），不會影響人的營養。
營養食譜 第19頁
專家建議：副食品添加時間表
對于大部分新手媽媽來說，在給寶寶添加副食品的過程中，有一個問題往往不好把握，那就是一天給寶寶吃幾頓副食品？怎樣安排每天的副食品添加時間，下面就看看專家給出的副食品添加時間表，僅供參考：
寶寶濕疹怎樣添加副食品
孩子滿四個月后可先添加米粉，蛋黃可稍滯后，純母乳喂養的孩子建議應該添加配方奶，如每天50毫升。讓寶寶嘗試配方奶的味道，為母親上班做好準備。副食品添加的原則是一次只添加一種食物，三四天后如飲食大便正常可增加第二種食物。如果有濕疹，蛋黃要六個月或八個月后視情況添加。
寶寶秋季飲食注意 10類食物易長細菌
對于寶寶來說，有些食物并不是想媽媽們想像得那么健康，雖然很有營養，但如果清潔不到位或是烹飪、儲存方法有誤，有可能讓寶寶“染菌”哦！So，媽媽們首先要認識最易滋生細菌的今天我們特別盤點的10種最常見的容易滋生細菌的食物，其次媽咪們要學會采取措施消滅它們，當然，幫助寶寶養成良好的飲食、生活習慣，也是消滅秋季細菌的一大利器。
寶寶吃飯不專心 4大解決方案給寶寶立規矩
寶寶吃飯不專心，或是寶寶不吃飯，這應該是很多父母都遇到過的十分棘手的問題。如果寶寶已經會說話，也許TA會和父母說：“爸爸媽媽，我不是不吃飯，只是我不想吃！”——至于是寶寶是哪些不想吃的原因，我們下面要來一起分析一下！此外，有很多父母并不知道，雖然只是吃個飯，但也一定要給寶寶立規矩，正所謂“無規矩不成方圓”就是這個意思，或許你們還在為寶寶不吃飯而發愁，如果此時你們改變一下自己的做法，寶寶可能從此就會愛上吃飯嘍！
寶寶飲食需求 營養也要分齡補充
寶寶一日三餐，每天要吃的食物量與食物種類很多，許多家長在寶寶飲食方面也都非常小心謹慎，不管是食品安全還是食品營養，生怕自己選擇的食物無法滿足寶寶生長髮育的營養需求。其實，寶寶飲食的需求也會隨著年齡的變化而變化，不同年齡段的寶寶在飲食上也有不同的注意事項，成人食物不太適合寶寶，給寶寶的食物應該如何做？一歲的寶寶，可以吃蔬菜了嗎？
媽媽必看：立秋后寶寶飲食有講究
前不久剛剛立秋，立秋就是預示著炎熱的夏天即將過去，氣候逐漸變涼爽。立秋以后，寶寶對氣候的變化比成人更加敏感，需要我們悉心的呵護和照料。立秋民間素有“貼秋膘”一說，那如何根據寶寶們的發育特點來“貼秋膘”，讓寶寶吃得健康又營養呢？
解決寶寶不愛吃飯的11個妙招
網友：我的寶寶已15個月了，但非常不愛吃飯，有時到嘴的飯還吐出來，請問專家該怎么辦？ 茅于燕：嬰兒不愛吃飯是常有的。可能有這么幾個原因： 1、正常的發育減速，吃的要求也少了，大約在一歲末會出現這個情況； 2、一種自主的萌芽。這種自主可以出現在吃飯的時候，也可以出現在穿衣服，洗澡、睡覺之前等，不愿意任人擺布（喂食也是一種擺布）；
孩子只愛吃肉怎么辦？
在大部分人的認知中，肉類與營養好幾乎是劃等號的，肉類烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都愛吃肉。到底愛吃肉、多吃肉好不好呢？ 蛋白質的主要來源 在營養學上說的肉類，包含家禽（雞、鴨、鵝）、家畜（豬、牛、羊）、各種水產（蝦、蟹、魚、花枝、蚵）等，所以在本文中提到的肉都是廣義的肉。
孩子就餐前 先調整好情緒
孩子從幼兒期到學齡期，其智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽后對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食 欲，而是經驗性、能動性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，還需作后天培養。因此，要調節好餐前情緒，讓孩子高興地進餐。
拯救偏食寶寶的飲食大計
在吃飯時，寶寶總是不吃，媽媽如何喂也喂不進去，這是因為什么呢?又該如何拯救呢? 一提到偏食，不少媽媽叫苦連天：“想盡所有辦法也喂不進去!”其實，找對方法，還是可以讓寶寶造成寶寶不好好吃飯的原因，99%的責任在家長。一方面是無原則溺愛，另一方面是逼著孩子進食，致使部分嬰幼兒一上飯桌就鬧情緒，哭鬧不休。媽媽們聽到這樣的結果都會感到冤屈，但下面的真實情景你一定不陌生。
寶寶吃什么蔬菜好 寶寶最應多吃的9種蔬菜
寶寶吃什么蔬菜好？蔬菜水果均含有豐富的維生素，無論是老年還是中年還是嬰幼兒，健康成長都需要維生素。不過在眾多的蔬菜水果當中，有一些適合嬰幼兒寶寶吃，而有些則不太適合此時的幼小寶寶。
營養價值高 寶寶如何吃菌類食物？
在眾多菌類植物中，有很多的品種都在現代醫學上占有一席之地，具有很高的藥用價值哦。 這些藥用菌類植物在中國都有上千年的套用歷史，它們雖功效不同，但最大的優點，也是它們的共同點就是無毒副作用。近代醫學研究表明，它們不僅是傳統的益氣、強身、祛病、通經、益壽等功能，還具增強人體免疫力，抗腫瘤抗癌的功效。隨著科學研究的深入，藥用菌類植物已成為具有無限開發潛能的種業。
檸檬水盛行 孕婦和寶寶也能喝
檸檬水，一直是被大家譽為健康的水果飲品，尤其是“檸檬杯”的盛行也帶動了檸檬水的流行。那喝檸檬水的好處是什么？孕婦和寶寶適合喝檸檬水嗎？孕婦和寶寶怎樣喝才是最好的方式呢？小編這就帶您仔細了解一下！
簡單三步驟 讓你的寶寶愛上吃飯
寶寶不吃副食品解決第一步：副食品類少變 孩子的味覺是很敏感的，因此有的家長害怕孩子不適應，而一味地給孩子吃同一種副食品，而有的家長又想讓孩子有新鮮感，而總是變化不同口味的副食品，其實，這兩種做法都是不正確的。而正確的做法應該是一開始給寶寶喂養一種副食品，讓寶寶慢慢適應，然后在增加到兩種，三種到多種，在這過程中，要隨時關注寶寶的反應，如果他不能接受新的副食品，就先放一放。