給寶寶排痰 喝溫水簡單有效

寶寶咳嗽有痰是很常見的一種現象，必須指出咳嗽本身不是一種疾病，反而有利于將氣道內的黏液和異物清除掉，所以一般不建議馬上止咳，家長要做的是幫寶寶及時祛痰，因為痰液會堵住氣管或者咽喉而導致細菌感染髮展成肺炎。所以，掌握一些我們家庭中比較常見的排痰法是很有必要的。

目前家長們用得的比較多的排痰方法是拍背排痰法或者是祛痰藥等。拍背排痰法僅靠拍擊產生的震動是很難把氣管里的痰給排出來的，而且方法不對的話，還可能把寶寶弄得更難受，不建議輕易使用。祛痰藥主要作用是把黏稠的痰液稀釋，讓痰液更容易咳出來，可以在醫生指導下口服單一成分的祛痰藥。但要注意的是，6歲以下的孩子不要用止咳藥，更不要濫用抗生素。

其實，家長可能不知道，給寶寶適當喝點溫水，是最簡單有效的排痰方法，1歲以上的寶寶還可以喝點蜂蜜，每次喝2-5ml這樣的量，也可以喝點湯、稀粥等溫熱的流食，都有助于濕潤喉嚨，稀釋痰液，促進排痰。還有一種簡單的方法，就是把寶寶帶到有蒸汽的浴室里待上10分鐘左右，等呼吸道濕潤后，痰液就比較容易排出。