寶寶俱樂部春季是流行性感冒、水痘、麻疹、猩紅熱等小兒疾病的流行季節，除了一些流行病導致兒童出現腹瀉、嘔吐、食欲不振等腸胃不適的癥狀外，其他因素也可能使兒童出現這種情況。
下面我們來看看，在春季導致兒童腸胃不適的四大常見因素， 以及爸爸媽媽要注意的問題。
1、兒童自身腸道問題
兒童的腸胃功能發育不完善，他們的腸胃產生的各種消化酶不足，對食物的耐受力不夠，因此兒童容易出現腹瀉、腹脹、嘔吐、厭食等腸胃不適的癥狀，這些癥狀會影響兒童進食，并進一步影響其腸胃營養物質的消化吸收。
兒童出現腹瀉時家長應給予他們果汁、雞蛋湯、軟面、稀粥等易消化的「流質食物」，并適當添加西紅柿、土豆、黃瓜等蘊含豐富維生素的蔬菜;當兒童出現嘔吐時，家長不要給他們喂食物，而是應該讓他們暫時處于「禁食狀態」;
兒童出現厭食的情況則可以在“色香味”上滿足他們的需求，比如家長可以做出色彩豐富并拼出可愛圖案的食物，來吸引他們進食。
2、受涼導致兒童腸胃不適
「受涼」會導致腸道痙攣，引起腸道蠕動功能增強，從而導致腹瀉。
為什么兒童會容易受涼呢?
因為兒童的皮膚呼吸代謝作用較強，容易出汗，體內的水分和熱量蒸發散失比成人快，所以兒童體溫更容易降低;再加上春季氣溫變化不定，起風或氣溫稍降低時，兒童少穿衣或者半夜踢被子，家長有時沒能及時為他們添衣加被，導致他們身體受涼。
這些情況都會導致兒童身體出現腹瀉等一系列腸胃不適癥。
因此兒童在春季一定要注意「保暖」，在衣物選擇上，家長們可以選用質地柔軟的純棉織品，因棉織物吸濕性、透氣性、保溫性良好，這類材質往往柔和輕軟，不會刺激皮膚，不僅有利于兒童皮膚的呼吸、代謝，還有助于做好保暖;
飲食上，也要讓兒童喝溫水吃熱食，少吃冰涼食品，這些都有利于保護兒童的腸胃功能。
3、衛生問題導致兒童腸道菌群失調
新生兒出生不久后，腸道便開始有腸桿菌、腸球菌等正常菌群定植，這些正常菌群種類繁多，數量龐大，與人體的健康息息相關。它們可以促進宿主的生長髮育;參與物質代謝;參與營養轉化和合成;構成防止外部菌群入侵的生物屏障等等。
所以腸道正常菌群的穩定和協調是兒童健康的標志之一。
但是兒童大多好動好玩、喜歡亂摸亂抓，沒有建立講究衛生的認知，我們都知道“病從口入”，許多兒童在吃東西時候喜歡用抓過其他物品的手來抓取食物，并塞入嘴里。于是沾染手上細菌的食物被吃進肚子里，這些來自外部的菌群會破壞腸道內正常菌群的生態平衡，導致腸道菌群紊亂。
此時調節腸道菌群顯得尤為重要，而益生菌就能幫助促進腸道正常菌群的恢復，比如最常見的益生菌產品——酸奶，研究發現，酸奶對兒童腹瀉具有控制作用，它含有大量的乳酸菌，飲用時能有效降低有害菌對腸道正常功能的影響，提高腸道自身的防御機制，能夠起到預防和治療兒童腹瀉的作用，所以家長可以讓兒童喝一些酸奶來調節他們的腸道菌群。
此外，家長還要督促兒童養成「飯前洗手」的習慣，并且定期對他們的餐具進行「消毒」。
4、飲食不規律導致兒童腸道問題
有時兒童任性起來，三餐吃飯也不規律，這些熊孩子想吃就吃，不吃就不吃，一吃又吃太飽，長期如此會打亂「腸胃生物鐘」，誘發各種胃腸道疾病。
因此家長一定要督促孩子養成良好的飲食習慣，讓他們按時吃飯，均衡飲食，少油少鹽，不暴飲暴食，幫助他們建立規律且合理的飲食習慣，打造良好的腸胃功能。
