寶寶俱樂部對于父母來說，寶寶的健康是最重要的，如果寶寶身體生病，往往會讓父母為之憂心不已，因此學會護理寶寶對于父母來說尤其重要。
寶寶拉肚子是寶寶的一種常見病，當寶寶拉肚子時，除了要及時的尋求醫生治療，在日常的護理上，也要多加注意，而除了藥物，有一些食物也可以有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。
寶寶拉肚子，會讓寶寶身體變得很虛弱，讓父母看著十分的心疼，家長可以償試從飲食入手來緩解寶寶拉肚子的狀況。在日常生活中，有一些具有止瀉食物，例如蘋果、胡蘿卜等就可以對寶寶拉肚子起到有效的幫助作用（寶寶拉肚子吃什么好的最快）。
1、煮蘋果
蘋果煮透之后就會有收斂的作用，每天可以做一個給寶寶吃，對緩解寶寶拉肚子的情況能起到一個有效的作用。那么應該如何煮蘋果呢？可以用隔水煮，也可以把蘋果切片后加些冰糖一起煮，這樣在口感上能讓寶寶更加喜歡。
2、蛋黃膳
蛋黃也是治療拉肚子的一個很好的食物。先把雞蛋在水中煮熟，之后去掉蛋殼還有蛋白，剩下蛋黃放入一口小鍋內用小火慢慢熬煉出油，然后取蛋黃油給嬰兒服用，1歲內一天一個，分為2—3次服用，一個療程是3天，這樣的蛋黃油對腹瀉有很好的治療作用，并且還能補脾益胃止瀉。
3、胡蘿卜湯
胡蘿卜這種食物性質屬于堿性，里面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用，可以將腸粘膜上的細菌還有毒素吸咐出來，是止瀉的一種良好食物。
4、喝姜茶
如果寶寶拉肚子是因為受涼所引起時，可以熬制一些姜茶給寶寶去涼，先把姜切成碎末狀，然后先把水煮開，之后再將姜末放入，再用少量的熟茶加入，每天喂寶寶一些也能對寶寶拉肚子的癥狀起一些緩解的作用。
5、山楂麥芽水
如果寶寶的拉肚子是因為消化不良所引起的，可以制作山楂麥芽水給寶寶喝，同樣也有不錯的效果，不過麥芽要選擇炒熟的，然后加入3到5個山楂就行了，最后加上一些紅糖。
另外，當寶寶拉肚子時，除了可以制作以上的食療為寶寶緩解拉肚子的癥狀時，在飲食上也要注意，不能胡亂進食，可以喂寶寶一些煮得較爛的米粥，又有營養，又比較容易消化，不會讓寶寶的腸胃負擔加重。
