寶寶俱樂部有媽媽表示自己的孩子脾氣很差，沒什么耐心，經常會莫名其妙的煩躁。晚上睡覺也不安穩，經常會張嘴呼吸，還會打鼾。孩子平時是在爺爺奶奶身邊長大的，比較受寵，她說：“最怕長輩帶孩子了！”
從我們醫生的角度來說，小孩子如果習慣性的張嘴呼吸，最大的可能性，是從鼻孔到喉部的結構出問題了，影響了氣體進出，出現代償性的口呼吸。也就是說，無論鼻腔還是咽喉，肯定有一處的氣體進出不暢了，孩子才會通過口腔來彌補需要吸入的氧氣。
因為兒童口呼吸最常見的原因，有扁桃體腫大、腺樣體肥大、肥胖等等，當時我就建議媽媽，最好帶孩子去醫院做一個鼻咽腔鏡檢查。媽媽聽了建議，三天后告訴我，孩子被診斷為“腺樣體肥大”。
看來，我們真的錯怪孩子的爺爺奶奶了。
腺樣體肥大，真的會讓我的孩子脾氣變差嗎？答案是肯定的。那我怎么知道我家孩子是真的脾氣差，還是因為腺樣體肥大引起的情緒變化呢？現在，就讓我簡單科普一下吧。
01
什么是腺樣體？
“咽扁桃體，即“腺樣體”，位于咽穹后部。我們看看上面的圖就明白了。
腺樣體在我們的鼻腔后方，它肥大后主要影響的是我們的鼻子呼吸，所以我們會張口呼吸來替代。
02
腺樣體為什么會肥大呢？
常見原因為炎癥，如急慢性鼻炎、扁桃體發炎、流行性感冒等反復發作，使腺樣體發生病理性增生，導致鼻阻塞加重，阻礙鼻腔引流，鼻炎、鼻竇炎分泌物又刺激腺樣體繼續增生，形成互為因果的惡性循環。
簡單來說，腺樣體肥大就是反復感冒引起的一個并發癥。但它的危害，確實不容小覷。
03
腺樣體肥大有什么影響
一般表現是鼻塞流涕，說話時帶有鼻音，張口呼吸，咳嗽，可伴隨分泌性中耳炎。
嚴重的會出現耳悶、耳痛、聽力下降，因長期張口呼吸會導致“腺樣體面容”，就是上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，也叫“癡呆面容”。
但最主要的，是會出現阻塞性睡眠呼吸暫停，就是我們常說的打鼾把自己打醒了，偶伴有睡眠時缺氧。時間一長，孩子會出現嗜睡、易怒、生長髮育減慢，甚至認知障礙等。
而當孩子出現腺樣體面容、鼻塞、耳痛、咽部不適等癥狀的時候，就要趕緊帶孩子去就診了。
04
腺樣體肥大
最主要的病邪是“痰”
腺樣體肥大一旦被確診，如果比較嚴重，西醫的治療方法就是手術。看上去，這的確是一個一勞永逸的辦法，但是臨床也會有腺樣體肥大切除術后的后遺癥。另外手術給孩子帶來的痛苦，主要還是切除后的風險。并且，腺樣體作為人體的一個器官，本身就有身體警報器的作用，所以還是要探求下有沒有不做手術的辦法。
答案同樣是肯定的。
《黃帝內經》里，就有“頏顙”（音“航嗓”）一詞，它基本上就對應為腺樣體了。而最主要的病邪其實是“痰”。
中醫里的“痰”并不僅僅指我們喉嚨里那一口濃稠的黏液，而是指在體內難以化開、黏著附會、集聚成塊的水。這個“水”在我們體內的時候，它不生成營養，也不代謝廢物，它就是靜靜待在那里，遇寒化寒，遇熱化熱，讓我們身體難受。
如果它遇到了同伴，還會一起壯大，甚至變成“鼓包”。如果它堵住了我們的七竅，還會“迷失”我們的神志，中醫里叫“痰蒙心竅”。
05
中醫治療腺樣體肥大
扶助正氣是根本
中醫界對腺樣體肥大的治療方法，一致選用了“通竅化痰、肺脾同治、清補散結”的辦法。
但在我們臨床的治療中發現，用藥只是治療的一部分，我們更需要家長的配合。凡是得了“腺樣體肥大”的孩子，身體正氣不足一直是一個貫穿始終的問題。所以，我們建議不論是在治療中的孩子，還是沒有腺樣體肥大但是身體也很弱的孩子，都要做好以下幾點。
第一，適當戶外運動，增強體質。
所謂“正氣存內，邪不可干”，我們的孩子需要充分的戶外運動來增強正氣。春天已經來了，戶外踏青、爬山、打球、跑步，都是不錯的選擇。再過不久就是植樹節了，我們還能帶著孩子去種種樹，體會春天的生機。
第二，合理增減衣物。
剛剛進入春天，晝夜溫差還很大，孩子玩鬧過后，自己只圖一時舒服，貪涼喜風，穿脫衣服不及時，就很容易感冒。所以，我們帶孩子出門，要帶好孩子的衣服和毛巾，及時給孩子擦汗和增減衣服。
第三，飲食養護。
這個是我們不管什么時候都要強調的。如果發現孩子有痰，或者已經確診腺樣體肥大，就要少吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。煮一些梨子水或者枇杷水，可以在一定范圍內化痰清熱。
同時要對痰熱產生的原因予以清除：盡量減少喜食辛辣、油膩食品，減少高熱量食品的攝入，比如各種肉食、肯德基、麥當勞食品，多攝入一些新鮮的綠色蔬菜。
給體內的熱邪以出路。體內有了熱邪，就要使熱邪釋放出去。因此要適當多喝水，多小便，使熱邪隨小便而排出體外。如果有大便干結難下的情況，可以給孩子揉揉肚子，通暢孩子的大便，讓肺熱隨著大便瀉出。這樣切斷了熱邪的產生，打通了熱邪外泄的通路，體內熱邪就不可能蘊積化火、熏腺樣體。腺樣體就能恢復到正常，腺樣體肥大引發的各種癥狀也就迎刃而解了。
06
在家給孩子做的兒推方法
腺樣體肥大孩子，在家也可以用這個簡單的兒推方法做一下日常保健：
1.清肺經（100—300次）
穴位定位：無名指的指面，由指根至指尖成一條直線。
握手姿勢：家長用一只手輕輕地把孩子的其他四指握在下面，以充分暴露無名指的肺經穴。
操作方式：用家長的中指或無名指由孩子的指根推向指尖，操作時要輕巧柔快一點。
作用：清熱解表，除此之外還可以止咳化痰。
2.按揉合谷穴（3—5分鐘）
穴位定位：位于孩子手背拇指和食指間虎口處。
握手姿勢：孩子手背向上，平放著。家長雙手托住孩子的手，拇指按壓在合谷穴上。
操作方式：用家長拇指按揉孩子的合谷穴。注意家長要以手肘來帶動力量，按揉時候把力定住，也要稍微下沉，沉到骨頭之間。
作用：滋陰潛陽，培補孩子的元氣。
3.清天河水（100—300次）
穴位定位：手臂的掌面，由腕橫紋中點至肘橫紋中點的一條直線。
握手姿勢：家長用手握住孩子的手，手指不扣住腕橫紋。
操作方式：用家長的中指的指腹，力度和速度保持均勻地由腕橫紋中點推至肘橫紋中點。
作用：清熱解表，清熱而不傷陰。
4.捏脊（5—10次）
穴位定位：脊柱的督脈，從長強（肛門上3—5厘米）到大椎，兩旁各1.5寸部位的這一塊區域。
孩子姿勢：孩子俯臥在床上，露出背部。
操作方式：家長雙手撐開，平貼著孩子背部皮膚，交替進行，就像走路邁步子一樣，沿著脊柱從長強向大椎的方向捏。
作用：滋養脾胃，振奮陽氣。
總結一下，如果我們的孩子是個“壞脾氣”的孩子，不要急著去批評他，也不要埋怨幫我們帶孩子的老人，小心是“腺樣體肥大”在搞鬼哦。
