寶寶俱樂部陽春三月，開始風和日暖、萬物生長。這時候正是由冬寒向夏熱過度的時期，氣溫逐漸回升，但也忽冷忽熱，變化無常。
隨著氣溫開始回升，病毒逐漸活躍，加上空氣中的柳絮、花粉增多，春天也是過敏性鼻炎的多發季節。
為什么春天是過敏性鼻炎的高發季節？
春天是一個什么樣的季節？冬至到春分，為一年中陰中之陽。過了春分，自然界陽氣開始升發，天地陰陽氣機處于很大的變化之中。所以春天是陰陽二氣交替的節骨眼，逆春氣，則少陽不生，肝氣內變。
而且春天五行屬木，“風木”升浮過旺，會把人體內的寒濕催出來，在體表的表現就是過敏、又紅又癢的一片。
“風”還有一個特點——“善行數變”，在人的身體里四處游躥，人就會出現不固定的“癢”這種風象，有的身體癢、四肢癢，有的頭部癢。
過敏性鼻炎則是鼻子癢、眼角癢，風邪躥到頭頂了，中醫講“巔頂之處，唯風可到也。”因為風邪易襲陽位，人的頭面部就是中醫所講的陽位。
過敏性鼻炎小兒特別容易中招
小朋友正處于生長髮育時期，身體的臟腑形態稚嫩，也就特別容易中招過敏性鼻炎。過敏性鼻炎給寶寶的日常生活所帶來的困擾是苦不堪言，一般來講，都有幾個比較明顯的身體表現：
1.鼻涕：仔細觀察就會發現鼻涕的量非常的多，有時候還會不自覺地從鼻孔滴下來。
2.鼻癢：鼻子不單單會不自覺流鼻涕、會塞，而且還會很癢，有的甚至會癢到做一些歪口、聳鼻等奇異動作。
3.鼻塞：間歇或持續伴有鼻塞現象，有時候單側塞，有時候雙側塞，輕重程度不一。當程度嚴重時，患者會張口呼吸。
4.噴嚏：噴嚏以每天數次陣發性發作，每次都在3個以上，經常在早上剛睡醒的時候或者接觸過敏原后立刻發作。
過敏性鼻炎，其實是西醫的病名，字面上的意思就是因為過敏導致了鼻炎。一般醫生會建議去篩查過敏原，盡量躲著這些因素。如果認為是因為過敏導致了鼻炎，會采用抗過敏等方式進行對抗性治療。
中醫對過敏性鼻炎的認識
而在中醫上，一般將過敏性鼻炎稱之為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒，在調理思路上稍有不同，中醫思考的是：過敏性因素到處都有，大家的生存環境都是一樣的，為什么有的人不會過敏，而有的人過敏呢？其本質在于正氣不足、無力祛邪。
中醫對于過敏性鼻炎的調理并不僅僅被限定在抗過敏的框框內，必須根據中醫自己的理論，標本同治。
所以過敏性鼻炎真正要做的是防風邪，散除身體里的頑固濕寒，同時調養脾胃，加強防守，扶助身體正氣，固護衛氣。
緩解和預防鼻炎中醫有招
結合小兒“稚陽未充，稚陰未長”的生理特性，除了使用中藥外，還有一些推拿、穴位貼敷、艾灸、刮痧等方法都可以用以疏通經絡，使氣血流通，
敷、艾灸、刮痧等方法都可以用以疏通經絡，使氣血流通，緩解小兒的過敏癥狀。
一、祛伏邪與外寒
1. 神仙粥
一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，煮熟兌入半杯醋，傷風感冒保安康。
作用：溫運中焦，扶助脾陽，且能開啟太陽，祛邪外出
2. 自制“鼻炎口罩”
可用?醫宗金鑒?碧云散：
川芎、鵝不食草各30g，細辛、辛夷各6g，青黛3g，分別研成細末，拌均勻，撒在紗布各層之間，做成口罩。
將做好的口罩戴于口鼻，每日數次，每次1小時以上，可以有效改善鼻子通氣。
二、扶助陽氣
1. 姜棗蘇葉茶
生姜20克、蘇葉10克、大棗5枚泡水代茶飲，或加蔥白一兩根煎水當茶飲。
2. 熱水泡腳
用生姜30g、白芷10g、蒼耳子10g、辛夷15g（包煎），加1000毫升水煮20分鐘，先趁熱氣熏鼻（用鼻子呼吸熱氣，孩子要慎重避免被燙著），水放溫后泡腳。
3. 運動生陽
跑步、下蹲、站樁等，選取適合自己的運動方式，以微微出汗為度。
三、通氣血經絡
容易流清鼻涕，鼻塞的寶寶:
可以艾灸督脈和膀胱經，重點艾灸印堂、迎香、風池、大椎、風門、肺俞，脾俞，腎俞 ，如果腹部溫度經常冰涼，就配合灸神闕穴，關元穴，氣海穴。
鼻流濁涕，唇紅舌紅，咽喉容易疼痛的寶寶，這是體內虛寒夾有瘀熱的表現：
先用刮痧清瘀熱，刮痧膀胱經、肺經、大腸經、三焦經、任脈（從“天突穴”刮向“關元穴”）。
刮痧后按照上述的方法艾灸（邊灸邊飲溫水，不然容易上火）。另外，這種情況一定要禁肥甘厚膩助痰濕之品。
四、穴位貼敷+兒推
穴位貼敷可刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能。中藥材和穴位進行結合，既發揮出中藥材的藥效作用，又能長時間地刺激穴位，對過敏性鼻炎有較好的調理效果，配合適當的兒推手法，更加有效。
春季天氣變化多端，又是傳染病、過敏性疾病多發的季節，無論大人還是小朋友，要注意保暖，家長要適時給寶寶增減衣服，勤曬被勤換衣。保持適量運動，增強體質。同時保證充足睡眠，有利于小兒生長髮育。
同時春夏也是養陽的好時機，提升正氣，調整體質偏頗，讓你和寶寶適應大自然，才是正確的解決方式。
愿你和你的家人都能自在呼吸，共沐楊柳春風。
