寶寶俱樂部腹瀉是寶寶最容易患的“小兒四病”之一，尤其是在這炎炎夏日，寶寶的腸胃嬌嫩，極易受到外界因素的影響。當寶寶上吐下瀉時，爸爸媽媽心里非常著急，第一反應就是寶寶是不是吃壞了肚子或是著涼了，甚至開始“病急亂投醫”，恨不能讓寶寶趕快好起來。
但是，專家提醒各位爸爸媽媽，引起寶寶腹瀉的原因有很多，找出病因，對癥下藥，才能從根源上避免腹瀉的發生。接下來，我們就跟隨育兒專家一起學習四類常見的小兒腹瀉原因，做到知己知彼，百戰百勝。
生理性原因–增強體質，提升抵抗力
寶寶剛出生幾天就開始經常腹瀉，大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次，時間長達幾個月，甚至半年。但是寶寶身體也很好，進食順暢睡眠也好。這種癥狀在醫學上稱為“嬰兒生理性腹瀉”，多見于6個月以下純母乳喂養的寶寶。
專家提醒父母，為預防起見，準媽媽應該少吃蝦蟹類海鮮及各種生冷食物，并且注重寶寶的營養補充。
維生素A有助于保持消化道上皮細胞的完整性，可以增強胃腸粘膜的防御能力，促進免疫抗體的生成。
此外，維生素D對激活人體免疫系統也很重要。AD同補，營養均衡，不僅有效預防腹瀉，以及隨著便次增多而產生的紅屁屁，還能增強自身抵抗力。隨著寶寶年齡的增長，嬰兒生理性腹瀉會不治自愈，不必額外用藥。
副食品喂養不當–呵護腸胃，進食適齡食物
一部分媽媽過早或過多地以粥類、粉糊喂養寶寶，碳水化合物過多可能會引起發酵，產生消化紊亂；另外，還有部分媽媽未按時按需逐步添加副食品，在寶寶斷奶前突然增加食物種類或改變食物成分，寶寶腸胃會因不能適應而產生消化紊亂，進而發生腹瀉。
專家建議家長，6個月以上的寶寶，可從少量米粉開始，逐步添加副食品。務必要先從小劑量開始增加，直到寶寶腸胃適應，大便排出正常，方可逐漸加量；種類也應該由少至多，直到寶寶的腸胃可以消化吸收。
肉食類食物不可一次食用過多，切勿放入任何調味料。以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重，導致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現腹瀉。發生腹瀉時應停止副食品添加，待腹瀉好轉后再逐步添加。另外，堅持補充維生素AD可大大增強寶寶的腸胃抵抗力。
溫度驟然變化–室溫適宜，注意腹部保暖
有些寶寶白天玩鬧時，腹部不小心露在外面受涼；或在睡覺時，會習慣性踢被子。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受到刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內通過加快。
這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現腹瀉。
在日常護理上，父母應注意寶寶的內衣不可過小，應護住肚臍，保證肚子不會受涼。
平常注意居室溫度要適宜，可讓寶寶穿著睡衣入睡，小一點的寶寶可以穿連體衣睡覺；媽媽在半夜醒來時需檢查寶寶是否蓋好被子，以確保寶寶的腹部保暖。夏天室內的空調不可直吹寶寶，室溫不可過低，避免寶寶受涼。
外界病菌感染–注意衛生，定期清理消毒
當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。表現為腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛。
病毒感染性腹瀉也是寶寶常見腹瀉類型，這種腹瀉常發生在秋季，也稱為“秋季腹瀉”，主要特點是大便次數很多，且呈稀水狀。由于寶寶腹瀉期間大量丟失水和電解質，往往表現為體內電解質失調、脫水，皮膚彈性差，全身無力，也可能伴有發熱。
寶寶患上腹瀉，爸爸媽媽一定要做到以下幾點：
1、補充維生素A
因為維生素A有修復消化道粘膜的作用，所以每天補充維生素A的話能夠讓腹瀉的時間減少，盡快恢復健康。
2、適當補充鋅制劑
現在的研究發現，鋅能夠降低發展中國家孩子的腹瀉程度，減少腹瀉的時間，還能夠防止復發。如果孩子出現腹瀉的話，最好是能夠服用10-14天的鋅，6個月以下的孩子10mg/天，6個月以上的孩子20mg/天。
3、注意臀部的護理
在孩子每次拉完肚子以后，最好是使用淋浴或坐浴的方式來沖洗臀部，不要用紙太用力地擦拭寶寶的屁股。在清潔之后，如果小屁屁發紅了，最好是讓它在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
知道了以上的一些小知識，相信各位爸爸媽媽一定能夠幫助寶寶遠離腹瀉困擾。
