寶寶俱樂部 如果你問醫生，寶寶咳嗽吃什麽好，西醫多半會告訴你平時的飲食就可以了，中醫則可能會爲你建議一些飲食調節的輔助治療方法。很多媽媽都說，中醫的這些建議能幫助她們的寶寶更快地康複，你不妨也嘗試一下。不過，你可別忘了，飲食調節只能作爲輔助，不能代替藥物治療。
寶寶咳嗽要補充水分
寶寶咳嗽期間，要盡量保證他每天的奶量，同時還要少量多次地給他喝白開水。補充足夠的水分有助于排毒，還能稀釋痰液。
如果你的寶寶已經添加了輔食，米湯、稀釋的果汁和蔬菜汁也是補水的好選擇。
寶寶咳嗽吃什麽蔬菜水果好
如果你的寶寶已經吃輔食了，你可以多給他吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡蘿蔔、西紅柿都是不錯的選擇。但蔬菜一定要切得細碎，有利于寶寶消化。水果中的蘋果和梨可以做成果泥，也可以榨汁稀釋後給寶寶喝。寶寶咳嗽期間最好不要喝柚子汁和橙汁。過甜的水果會加重寶寶消化系統的負擔，這時最好也要避免。
在寶寶生病期間，你也不要給他吃堅果、糖果和膨化食品。
寶寶咳嗽可以吃肉嗎
中醫認爲，葷腥、油膩的食物助濕生痰，海産品等還可能引起過敏反應，會加重寶寶的咳嗽。不過，肉類不是絕對不能吃，你可以選擇雞肉，而要避免魚、蟹、蝦和肥肉等。
寶寶咳嗽食療法
如果你的寶寶已經添加了輔食，你也可以用食療法輔助治療他的咳嗽。
當寶寶有咳嗽、黃痰並且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽。用白蘿蔔煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。
天氣非常炎熱時寶寶出現咳嗽，多爲暑熱重所致，可以喝絲瓜或冬瓜湯。
如果寶寶長時間幹咳、少痰，多屬于陰虛夾熱，可用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。用銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。
當氣溫驟降，或炎炎夏日突然進入冷氣房時，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于裏熱外寒型咳嗽。你可以用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續吃3～5天。這個食療方法有暖脾胃、散風寒、利肺氣的作用。
