寶寶俱樂部 有時，在你和寶寶表現出感冒或流感的症狀之前，就已經具有傳染性了，不過，那時的傳染性多半不是最強的。
根據引起感冒的病毒類型不同，有時在你發覺自己生病了之前，比如出現症狀前1天，可能就已經有感染性了。還有些時候，你的症狀已經很明顯之後，才可能會傳染給別人。
對有些病毒類型，只要有症狀，甚至在症狀消失之後，你都有可能傳染給別人。對另一些病毒，在你過了傳染期之後，可能還會有生病的症狀。
成人得了流感，在剛剛出現症狀之後的5天內都具有傳染性，兒童的傳染期還要更長。如果你得的是普通感冒，在出現流鼻涕、打噴嚏和咳嗽等症狀後的最初一兩天內，最有可能傳染給別人。
因此，非常重要的一點就是要保持良好的衛生習慣，比如勤洗手。就算每個人看起來都完全健康，也要堅持。這包括你，也包括你的寶寶。
