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寶寶食譜:山藥小米糊

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于促進寶寶脾胃的消化吸收功能!
食材:小米25克、山藥50克
步驟1:山藥去皮,切塊,蒸熟取出。
步驟2:將小米浸泡在清水中1個小時。
步驟3:將浸泡好的小米倒入鍋中,加入適量的清水,熬煮成軟爛的小米粥。
步驟4:將山藥和小米粥倒入攪拌機中,倒入少許小米湯。
步驟5:將食材攪打成細膩的糊狀。
步驟6:將山藥小米糊倒入鍋中,再略煮一會兒,將煮好的山藥小米糊盛入碗中即可。