8個月寶寶泥糊類副食品食譜
豬肝泥 營養提示:豬肝中含豐富的維生素A,它有保護眼睛的作用,同時還有助于寶寶的骨骼發育,促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族,對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。 原料:鮮豬肝30克,姜末少許,蔥末少許
豬肝泥 營養提示:豬肝中含豐富的維生素A,它有保護眼睛的作用,同時還有助于寶寶的骨骼發育,促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族,對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。 原料:鮮豬肝30克,姜末少許,蔥末少許
采用人工餵養的嬰兒一天需要餵多少奶,如何調配奶粉,父母們都應該掌握。 奶量的計算公式:一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86 簡便的算法:一日奶量=128毫升×體重(千克),知道了一日的奶量,還應該學會奶粉的調配方法。 具體方...
新生寶寶胃容量很小(初生兒胃容量爲30~35ml,3個月約爲100ml,6個月爲200ml,1歲爲300~500ml),同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳餵養,胃的排空時間爲2~3小時,牛奶餵養則爲3~4小時,水爲1~2小時。
在副食品中添加糖可以刺激寶寶的食欲,但是你知道嗎,四個月前的寶寶其實並不能辨別出味道。雖然糖可以爲大腦、神經系統、紅細胞提供能量,但是攝入過多反倒會危害寶寶的健康成長。 糖是一種碳水化合物,廣泛的存在于自然食物之中。如果過多的從外部副食...
初,你會覺得給寶寶衝調配方奶好像需要一些技巧。不必著急,只要認真量取所需的東西就行了。一旦你衝調過幾次後,你就會發現給寶寶衝奶已經成了你的第二本能。如果有條件,你也可以提前用奶粉盒盛好適當的奶粉量,需要的時候,直接倒進盛好水的奶瓶裏就可以了。 衝調配方奶前的准備工作 確保所有用具(包括奶瓶、瓶蓋、奶嘴、密封圈)都消過毒了。清洗並擦幹你的手。
給寶寶衝調配方奶並不難,關鍵是要注意奶粉和水的比例適當,確保寶寶攝取適量的營養物質。另外,因爲你的寶寶,尤其是新生兒,對細菌的免疫力還沒多少,所以一定要小心,別讓他因爲配方奶不衛生而得食源性疾病。以下給寶寶衝調配方奶的7個注意事項,有助于你更好地保證寶寶的安全:
爲什麽要給寶寶的奶瓶消毒? 給寶寶的奶瓶消毒,有助于他的健康,因爲寶寶在出生的頭一年最容易受到病毒、細菌和寄生蟲感染的侵害。這些感染輕則會引起鵝口瘡,重則會引起腸胃炎。腸胃炎類似食物中毒,會導致寶寶嘔吐、腹瀉以及接踵而至的脫水。
營養小提示: 如果寶寶不愛吃蔬菜,可利用他們好奇心強的特點,把平日不愛吃的各種蔬菜合在一起,做出色澤鮮豔的飯菜吸引他們。
有機輔食不一定比集約種植的食物對你的寶寶更好。 有機食物可能並不比普通食物更有營養。英國政府進行的研究發現,有機食物和集約種植的食物相比,營養含量並沒有重要的分別。 但是,有機牛奶所含的歐米茄-3脂肪酸比普通牛奶要高。油性魚類體內也含有這些脂肪酸。有證據顯示,歐米茄-3脂肪酸能夠預防心髒疾病,跟改善兒童大腦發育也有關聯。
這麽早就開始餵寶寶吃米粉並不是個好主意。不管他的體重和消耗的奶量怎樣,這時他的胃腸道發育還不成熟,添加米粉中所含的另一種異質蛋白質會讓他以後有可能出現過敏症狀。
預防寶寶食物過敏是一件很有挑戰性的事情。過去,專家建議家長如果擔心自己的孩子有可能食物過敏(因爲家長有食物過敏症),可以推遲給孩子吃某些食物的時間,但其他國家和地區的實踐和近期的一些研究卻表明,這未必是最好的食物過敏解決辦法。 目前,關于推遲或提早讓孩子接觸可能的過敏原(食物、寵物皮屑、花粉等)是否能預防或推遲過敏發作的問題,你可能會發現有各種矛盾不一的說法和證據。如果你認爲自己的孩子很有可能有食物過敏症,要咨詢醫生的意見,以確定最好的解決辦法。
給寶寶添加輔食的最佳時間一直是國際上爭論的問題。 世界衛生組織(WHO)建議:爲了保證最佳的成長、發育和健康,嬰兒在出生後頭6個月應該進行純母乳餵養。
在寶寶的最初6個月裏,母乳或配方奶就能滿足他的需要。那麽寶寶多大可以喝果汁和菜汁呢?
寶寶在1歲以內,你都要堅持給寶寶餵母乳、嬰兒配方奶粉或二段配方奶粉。一旦寶寶到了1歲,你願意的話,就可以開始用學飲杯給他喝全脂牛奶了。
寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裏放鹽,因爲可能會傷害他的腎。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶裏就能獲得。在7~12個月之間,寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右。1~3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克(相當于每天0.8克的鈉)。