寶寶俱樂部很多爸爸媽媽在照顧寶寶的過程中都會遇到寶寶不停哭泣的情況，特別是在睡覺的時候哭，這個時候你會怎么做呢？有的爸爸媽媽會認為讓寶寶哭吧，哭著哭著就睡著了，還可以順便鍛煉寶寶的獨立能力。這是不明智的！剛出生的寶寶不適合這項訓練，不要讓他們哭著睡著。
首先，爸爸媽媽要了解寶寶的哭聲。寶寶在剛出生的時候只具備一種溝通方式，那就是哭泣。哭泣對于寶寶來說是一種表達信號，我餓了、我尿了、我不舒服了等等。寶寶在四個月之前缺乏對身體控制的意識能力，直到脫離新生兒階段，他才可以比較清晰地區分白天和黑夜，醒著和睡覺。
那么，在這種情況下，只要寶寶哭泣，建議爸爸媽媽還是要趕緊去看看，因為這往往是有原因的。有效的回應寶寶的哭聲可以幫助他發展安全感，對以后的睡眠練習也是非常有益處的。而一旦寶寶哭鬧不止，就應該盡快就醫查看一下原因。
關于訓練寶寶獨立睡覺的時間段應該選在寶寶4-7個月左右，而且無論什么年齡段的寶寶在最開始訓練的時候，都會有一定的瞌睡跡象，比如說打呵欠和揉眼睛。
在開始訓練的第一周，在一定時間內是不可以放任寶寶哭泣不管的，甚至要在寶寶哭得最厲害的時候抱起他們。
在進行睡眠訓練的時候，寶寶一定要有規律的作息，白天是清醒的，晚上是需要睡覺的。而且寶寶必須可以有簡單的動作，比如說抬頭和滾動。因為只有在這些條件都滿足的情況下，寶寶獨立睡覺時才可以調整自己的姿勢，讓自己睡的更舒服。
對于新生兒，特別是剛出生三個月的新生兒來說，進行睡眠訓練真的太早了，所以不是不可以給寶寶進行獨立性的訓練，而是要掌握好訓練的時機。
