寶寶俱樂部前兩天中午，先生從外面回來，說讓我看看他的眼睛，這一看，發現問題有點大，只見左眼的眼白多了好些紅血絲。
問他起因，說是早上出去的時候，眼睛受了風，然后用手揉了一下，現在感覺里面不舒服。
我檢查了一下，發現除了紅血絲，沒有別的異物，比如小飛蟲啥的，就考慮應該是春天的結膜炎，翻了相關書籍，決定使用桑葉菊花茶來處理。
桑葉菊花茶處理結膜炎過程：
1.桑葉一小把，白菊花6朵，簡單清洗一下。
2.把兩者放進鍋里，加入一大碗水，煮開后沸騰1分鐘。
3.把一半的茶水喝掉。
4.另一半的茶水，放到合適的溫度，用干凈的紗布沾取來洗眼睛，半天之內，洗了三次。
5.這期間我讓先生別看手機，盡量少用眼睛。
經過以上處理后，眼白部分的紅血絲減少了一大半，所謂效不更方，晚上我又繼續重復白天的步驟，加以鞏固。
第二天早上好多了，眼白已經全部恢復正常，眼睛轉動也不感覺疼了。于是上午第三次重復調理過程，以防外出再復發，結果是沒有再發。
桑葉菊花茶調理原理
1.三月份氣溫上升，病毒也開始活躍，加上春天多風，風邪更加速了病毒的擴散，出門眼睛沒有防護，很容易遭受感染。
2.桑葉性寒，味甘、微苦，入肝經、肺經，所以肝系和肺系的熱證，都可用它，其主要功效為疏散風熱，清肝明目。可治療肝火上炎導致的目赤腫痛等。
另外在《醫理真傳》中有這樣的論述：“上眼皮屬胃，下眼皮屬脾，白睛屬肺，黑睛屬肝，瞳子屬腎，兩眥屬心。”經過處理后，眼白的紅血絲不見，說明是喝了桑葉菊花茶（加上清洗）后，肺熱被清除了。
3.白菊花性微寒，味甘、苦，入肝經，主要清瀉肝經之熱。春天正是肝氣上升的季節，又“肝開竅于目”，如果說我們眼睛有點紅、疼、眼屎多，這就屬于肝經有熱，用它是對癥的。
加上白菊花它有一個很重要的特點：升舉清陽，它可以讓人體的清氣往上升，也能引藥性上行，到達人體的上部，尤其是頭部。
桑葉菊花茶
也適合預防和調理風熱感冒
今天正逢二十四節氣中的驚蟄，它的名稱來源于：天氣回暖，春雷始鳴，驚醒了蟄伏于地下的冬眠動物。動物出行，病毒也隨暖風而飄散，所以桑葉菊花茶，不僅能治療眼部結膜炎，同時也很適合在這個節氣用來預防和調理風熱感冒。
平時大家經歷過的大多是風寒感冒，那么如何辨別風寒和風熱？有兩個簡單的方法。
1.看嗓子痛不痛。嗓子不痛，多為風寒感冒，秋冬季易患，表現為怕冷、流清鼻涕等。
而嗓子痛，則多為風熱感冒，春夏季易得，一般是由受熱引起（或者從風寒感冒轉化而來），表現有嗓子痛，發熱，流黃鼻涕等。
2.看想不想喝熱水。如果想喝熱水，并且喝了不難受，多半就是風寒感冒。如果不想喝熱水，想喝涼水，并且喝了涼水感覺很舒服，再結合其他相關癥狀，多半可以判定為風熱感冒。
在驚蟄節氣的半個月時間里，包括整個春天，平時有內熱的朋友，可以適當飲用桑葉菊花茶，預防風熱感冒。
相反，脾胃虛寒的朋友，則不適合，只有在出現了風熱感冒癥狀時，才可以用它來調理。
如果是孕婦朋友和小孩子，已經得了風熱感冒的，可以喝。喝了兩天，感覺風熱已清，就停止。畢竟，春天乍暖還寒，性味寒涼的東西還是少食為佳。
這款茶飲里的菊花，我用的是杭白菊。或許有朋友會說，家里沒有白菊花，用黃菊花、野菊花行不行？白菊花、黃菊花、野菊花，這三者的寒涼程度是隨著順序逐步增強的。白菊花比較平和，主要是清肝明目。黃菊花疏風散熱。野菊花平時泡茶不用它，它是直接入藥的，清熱解毒作用最強，也最寒，可以調理咽喉腫痛等病癥。當然，因為它是藥，最好在醫生指導下使用。
植物就跟人一樣，有它的優點和缺點，還有它獨特的個性與脾氣，和它們打交道，就和人打交道一樣，感覺合得來的就多相處，感覺不同頻的則敬而遠之。
像上面的三種菊花，基礎屬性都是寒涼的，平時已經胃寒、陽虛怕冷的朋友慎用。
如果偶爾有需要的話，可以選擇只喝桑葉茶，它雖也是寒涼的，可以清肝明目、清肺潤燥，但同時它對人體還有補髓填精的增益作用，春天喝一點，還可以幫助緩解睡眠不好的問題。
