寶寶俱樂部寶寶長到五至六歲的年齡要經歷人生第一次換牙期，也就是乳牙脫落，再長出新的恒牙，在這個換牙期，父母需要注意觀察寶寶的長牙情況，如果發現不良的情況及時到醫院就診，避免長得畸形的恒牙，影響孩子的五觀，在換牙期間孩子的飲食方面也是需要注意的，總結有以下六個方面事項：
平常生活中看好孩子，防止外傷導致牙齒缺失。如不小心外傷而導致牙齒脫落，要找回脫落的牙齒，立即用清水沖洗干凈，放入牛奶或水中并盡快到醫院就醫，讓脫落的牙齒再做植固定。
注意觀察孩子換牙的生長情況，定期去看牙醫，發現問題及時解決。如果出現乳牙未脫落而旁邊有恒牙長出的情況，要及早帶孩子去醫院拔除未脫落的乳牙。出現有上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出的情況，說明同一個地方會多長顆牙齒，要到醫院就診。
教孩子養成良好的行為習慣，不吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些不良的壞習慣都會影響孩子牙齒的生長，導致牙齒生長畸形。
在換牙期間多吃纖維素高、有一定硬度的食物，刺激乳牙，使乳牙按時容易脫落，如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，通過咀嚼運動，促進牙床、頜骨和面骨的發育。如果食物過于精細，咀嚼次數減少，會導致頜骨的發育不良，恒牙萌出后空間不足，牙齒擁擠錯位，影響面部美觀。
讓孩子養成早餐刷牙的好習慣，預防齲齒。在選擇刷牙和牙膏時要兒童換牙期專用的，刷牙方式要正確，每次刷牙的時間保持在2到3分鐘。除了刷牙外，每次吃完飲后讓孩子漱一下口，保持口腔清潔衛生。
特別要注意保護孩子6歲左右長出的第一顆恒磨牙。因為新長出的牙齒表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恒磨牙非常重要，在長出一年內帶孩子到醫院做窩溝封閉，預防被蛀掉，因為做窩溝封閉是經濟具有效的防止齲齒的方法。
在孩子換牙期間，可能孩子會覺得牙齒較癢，喜歡咬東西，這時給孩子多吃有硬度的食品，刺激乳牙脫落，以便有空間長出漂亮的恒牙，同時在生活和飲食方面也要注意，經常刷牙，養成良好的衛生習慣，讓孩子可能長出一口漂亮又整齊的牙齒。
