如果小朋友只是偶爾不吃某些食物，不要馬上斷定他就是不喜歡，而是要隔些天，換個外形、烹調方式再試試看，下面告訴你10個小辦法。 一、改變食物的外觀 許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調。例如：對不愛吃蔬菜的孩子，媽媽可以試著將高麗菜、韭菜，剁碎與碎肉攪拌均勻，與孩子一起包水餃、餛飩或做成珍珠丸子；在漢堡內中加入少許的胡蘿卜，洋蔥；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米濃湯：苜蓿芽、蘋果，紅蘿卜中加入少許蜂蜜，就成為美味可口的蔬果汁了！
寶寶感冒咳嗽，如果咳嗽得很厲害，是很容易得肺炎的，所以媽媽們要注意寶寶咳嗽的癥狀，及時發現并且要重視問題，不過不想給寶寶吃藥的話，就試下以下幾款治療感冒咳嗽的偏方： 寶寶感冒癥狀：舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。 建議：應吃溫熱，化痰止咳的食物。 一.【蒸大蒜水】 大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。
1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。 這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 2、“氣虛”寶寶食譜 山藥豬肉粥 氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
不重視泥糊狀食品的添加，易造成寶寶智力發育遲緩 在寶寶4—6個月時，單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已不能滿足小兒生長需要，必須添加含有大量小兒生長所需的營養素、又能適應其消化能力的泥糊狀食物作為“副食品”。不及時進食泥糊狀食物，不但無法使寶寶得到全面的營養，而且由于4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期，延遲添加泥糊狀食品會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激，使咀嚼功能發育延緩或咀嚼功能低下，引起喂養困難，從而易產生語言發育遲緩、認知不良、操作智商偏低的現象。
下列食譜約1餐的寶寶分量，若要方便烹煮，建議可以4倍分量烹煮，再分為4餐食用。 喉嚨不適 喉嚨不適時，可以選擇一些具有消炎消腫、潤喉作用的食材，幫助緩解不適，提振寶寶食欲。 食譜一：蒜香菜芽肉末粥 適合8個月以上寶寶 材料：蒜瓣(小顆)1粒、花椰菜芽25克，豬后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。 做法： 1.將蒜瓣洗凈切末加入白粥中煮熟。 2.將花椰菜洗凈后，取其菜芽部分，以滾水燙熟待用。 3.將豬后腿肉切末，以滾水燙熟待用。 4.將花椰菜芽及肉末加入蒜瓣粥中，續煮約15分鐘即完成。
常常有產后媽媽抱怨說自己的奶水不夠，自己明明就很注重營養均衡，為什么還會這樣呢。那這樣的媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習慣：愛喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有，為了你家寶寶能夠喝上母乳，還是要盡快改掉這些壞習慣。 今天小編除了要列出一些哺乳期媽媽應該注意避免的飲食習慣外，還會給給位媽咪們推薦幾款催乳食譜，媽媽們不要錯過哦。 不要在哺乳期吃藥哺乳期間，一般不建議媽媽使用藥物。因為母親服用的大多數藥物成分都可以通過血液循環進入乳汁，影響乳兒。由于乳兒的肝臟解毒能力差，即使母體僅僅使用治療劑量，仍可使蓄積中毒。因此，哺乳期媽媽，最好不要使用藥物，而應選擇食療方法來調劑身體。通過食物來調節身體，有針對地選擇食物來預防或治療身體的某些病癥，既能收到良好的效果，有效緩解癥狀，而且安全、無毒副作用，不會對母親和嬰兒造成影響。
哺乳期的飲食是不是應該有所選擇? Q我聽說媽媽吃了某些食物會令孩子產生過敏反應，在哺乳期哪些食物是應該避免的呢? A假如你有家庭過敏史包括哮喘或者遺傳過敏性皮炎，那么在哺乳時應避免食用可能會引起你過敏的食品。可以在開始哺乳前將這些情況告訴婦產科醫生或是保健醫生，同時要確保得到充足的營養。 有些嬰兒確實會對母親的飲食比較敏感，但媽媽不可因此隨意限制自己的飲食，除非你確認誘因為具體的某一種食物。假如孩子的敏感源于食物，大多是由于 不適應母乳中所含有的蛋白質。在這種情況下，可以在食譜中去除蛋白質含量豐富的食品，而且要堅持至少1周。(記住要熟讀食品標簽，了解其成分)如果不見起 色，可以嘗試繼續食用該食品，但同時去除另外一種食物以此來查看到底誰才是罪魁禍首。每天詳細記錄你的食譜以及孩子的反應也會有所幫助。
打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特征的一種癥狀，打嗝是因身心受到某種刺激而引發的反應。寶寶因其臟腑嬌嫩，胸部，膈肌發育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓“打呢中樞”，再經膈神經和肋間神經傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現象。
寶寶為什么會打嗝呢？多數情況是因為寶寶的神經發育不成熟，待寶寶長大后，會自然好轉，一般不留后遺癥。父母們無需過于驚慌。但寶寶在打嗝，媽媽痛在心，下面有七種方法可以有效防治寶寶打嗝。 1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
嬰兒按摩在國外已經用在醫學上。經研究發現，每天對同一早產兒進行3次15分鐘的按摩，他的體重增加將比一般早產兒快47%。按摩可以讓寶寶的體重增加。 給寶寶按摩的好處 (1)體重增加。通過皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。 (2)解除煩躁。按摩可以降低某些壓力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低，免疫力恢復，放松情緒。 (3)安撫情緒。按摩可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會顯得容易暴躁。
危險訊號1：呼吸急促 新生兒若呼吸急促，在排除先天性肺部沒有發展成熟的因素之外，就可懷疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。 1.上呼吸道感染： 寶寶上呼吸道的疾病有可能是因為喉頭、喉骨發育不完整(即軟喉);或是上呼吸道狹窄、阻塞及異物吸入等因素所造成;另外也有可能是病毒性感染，如哮吼等。 再來也有可能是喉頭水腫，喉頭水腫是一種急性過敏，即一種急性、過敏性的聲帶水腫，多半是因海鮮、藥物或是蜜蜂叮咬引起的，與體質沒什么關聯，且多合并有呼吸道水腫。
嬰兒出生后，媽媽最初幾天分泌的乳汁稱為初乳。初乳量很少，較黏稠，顏色發黃。與成熟乳(滿月后的乳)相比，初乳的脂肪和糖的含量較低，適于生后10天內新生兒的消化和吸收。 有人怕初乳臟，將之棄去不喂;有人怕孩子餓，先喂糖水或其他奶。這樣做均不對。先喂糖水會減少新生兒對母乳的需求，減慢下奶，喂其他奶有可能種下過敏的禍根。研究發現，開奶前哪怕只喂30毫升牛奶，作為過敏原，也足以讓孩子對牛奶過敏。
什么是小兒咳嗽？寶寶咳嗽的原因是什么？ 小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由于當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。
現在的問題是，很多寶寶攝取的咸、甜之味過度，由此已引發許多疾病，造成了寶寶幼小年紀體質不佳，抵抗力下降。為了改變這種失衡的狀況，父母們應讓孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食欲。 苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食慾、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。
寶寶營養不良，應遵照循序漸進，逐步補充，不急不燥、耐心謹慎的原則，并堅持以下六個步驟。每一步驟均有熱能及三種主要營養素的用量，重量比，及適宜食用的食物。 一度營養不良兒由于消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原喂養食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質食物。 二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復，食欲好轉的過程中，逐步較快地增加蛋白質類食物。注意鹽的食量，防止水腫。
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