養兒育女 第120頁
人的成長不同于動物,動物出生時大腦已近乎成熟,但人出生時大腦遠未成熟,還要經歷一次宮外孕期。十月懷胎的宮內孕期,靠臍帶提供營養,而在出生后的宮外孕期,則是靠乳帶提供營養。母親哺乳時的懷抱形成了類似胎兒在子宮里的環境,讓嬰兒有一種安全感,從而身心得到健康成長。所以,古羅馬時代的哲學家弗沃瑞納斯就已指出,動物的乳汁中含有形成身心的力量,被奶媽哺育的嬰兒受奶媽身心的影響,被母親哺育的嬰兒受母親身心的影響,“邪惡與奶汁同時”。因此,做母親的要把自己的天性傳給子女,就要承擔起哺乳的責任。
母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。西方國家過去由于都市化的緣故,母親在生產完后不久就回到工作崗位,使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示,用母乳喂養的嬰兒發展更為健康。因此,西方國家的婦女在近十年來開始重新回歸母乳喂養。
1.美國兒科學會推薦母乳喂養
“人奶是所有嬰兒首選的喂養方式,包括早產兒和患病的新生兒……我們建議母乳喂養應至少持續12個月,之后是否繼續進行應根據母嬰雙方的共同意愿決定。”
這個陰雨延續的夏季,寶寶易患濕熱癥,那么寶寶夏季怎樣祛濕?下面就給家長們推薦六大寶寶祛濕食物。
寶寶祛濕食物一:薏仁
薏仁可促進血液循環和水分代謝,起到利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。除外,薏仁可以排毒,直接將薏仁用開水煮爛,添加適合個人口味的糖,就是一道美白肌膚的天然保養品。
寶寶便秘調節方法一:用米湯沖調奶粉。
對于4個月以上便秘的寶寶,媽媽們可以用新鮮的粥米湯來代替熱水來沖調寶寶的奶粉,粥米湯的量是平時調配奶粉水量的三分之一或者是一半,以增加寶寶攝入碳水化合物的量。
寶寶便秘調節方法二:喂新鮮果汁或白開水
對于6個月以上便秘的寶寶,媽媽們可以在兩次喂乳之間給寶寶喝適量的新鮮果汁或是白開水,一日可增喂2-3次。又或者是增加新鮮蔬菜的攝取,還可以添加胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等。
嬰兒期營養護理的重中之重是讓寶寶合理地獲取營養。合理喂養是指保持營養素的平衡,滿足嬰兒機體生長發育的需要。營養的合理與否關系到孩子現在以至將來體格、智力、心理發育的具體程度。
1個月嬰兒的喂養特點
1個月的寶寶已經脫離了新生兒期,對奶的需要量明顯增加。一般情況下,寶寶全天的奶量在500~750毫升,每天需要喂奶6~7次,每次喂奶大約在80~125毫升。嬰兒不可喂全牛奶,如媽媽因特殊原因不能母乳喂養,應選擇嬰兒配方奶粉。當然,因寶寶體格、消化吸收功能以及活動量的不同,需奶量也會有較大的差異。
牛奶喂養:要根據腹瀉、嘔吐、食欲和消化的情況,確定飲食治療的方法。 如病情較重,每日腹瀉超過10次,并伴有嘔吐、應暫停牛奶,禁食6—8小時,最長不超過12小時。禁食應保證充足的水分供應,可喂些葡萄糖淡鹽 水、胡蘿卜湯、焦米湯、紅茶水等。間隔...
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前,媽媽可根據寶寶的發育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營養,還能促進寶寶萌牙。
下面按照長牙不同的時期,根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要,跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
“天天睡覺前總是要哭一場,有時候我猜想他可能是餓了,想吃奶,就喂他,可是他并不吃,似乎自己要哭累了才能睡著。”
“蒙蒙睡著后總是亂翻身,翻來覆去地動,我問了別的媽媽,別人的寶寶很少有這樣的,他是不是有什么不舒服呀?可是他太小了,還不能表達。”
“蕭蕭才3個半月,最近一陣子總愛夜間驚醒,昨天一晚上竟然醒了3次,而且每次醒來都像是受了驚嚇一樣哇哇大哭,哭得可傷心了,小臉蛋也紅撲撲的。”
睡前睡后,當寶寶出現種種讓人擔心的表現時,許多父母最關心的問題就是:“這是正常的嗎?別的孩子是什么樣兒?”
CaseA:冷顫嘔吐
淇寶吃完冷飲后,開始發燒咳嗽,全身打冷顫,采取退燒措施后,體溫下降,但晚上睡覺依舊打冷顫,第二天出現嘔吐,吃什么吐什么。
Why
中醫講:“寒則滯,胃受寒邪,故運化不及。”寶寶食用冷飲后,寒氣積聚在胃里,消化功能變弱,胃消化不了的食物自然會吐出去,這是身體的一種本能。
立秋后,天氣逐漸轉為早晚涼爽,但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未完全消退。所以,立秋之初,天氣仍很悶熱,人易倦怠、乏力,飲食雖然仍以防暑降溫為主,但相對炎夏要有所變化。
處于生長旺盛期的幼兒,夏天該如何促進食欲,讓年輕的媽媽們頗為發愁。俗話說“苦夏”,是指進入夏季,由于氣溫升高,人們出現胃口下降、不思飲食,進食量較其他季節明顯減少等狀況。
為此,記者請教了保健養生專家。
“夏天多暑濕,要多吃清熱、利濕的食物,夏季還分盛夏(夏季最炎熱時)和長夏(陰歷6月、陽歷7―8月),盛夏宜吃清熱解暑的食物,長夏宜吃清熱利濕的食物。”海南省中醫院符光雄醫生介紹,長夏是人體脾胃消化、吸收營養的大好時期,應多吃健脾的食物,如豆類,山藥、薏苡仁等,可以和肉骨頭一起煲湯,或者做成甜品,吸引寶寶進食。
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,若在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。
1、雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,對神經發育有著重要作用,有益于大腦的發育。
寶寶的抵抗力比較弱,無法抵御夏日炎炎。一旦上火,就容易出現口干舌燥、咽喉腫痛、食欲不振的現象。不過,夏日里也有常見的7種食物是對付上火的最佳利器哦!就讓小編為您一一盤點吧。
降火食物1:西瓜
西瓜性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有寶寶所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水用。
夏季酷熱難耐,體內水分流失加快。成人尚且容易因補水不及時而造成脫水,何況寶寶?兒科副主任醫師黃師菊表示,夏天,活潑好動的寶寶對水的需求量有所增加,家長應該多注意寶寶的喝水問題。那么,寶寶在夏天應如何補水?補水的時機又該如何掌握?
水果是健康的“黃金食品”,但如果喂養不當,也會對寶貝的身體造成危害。只有掌握了水果喂養的秘籍,方可在營養健康兩不誤的前提下,幫助寶貝克服冬季厭食的小煩惱。
給寶貝吃水果都有哪些秘籍:
秘籍1:飯前衛士,飯后殺手。
誤區:寶貝吃飯少沒關系,反正飯后還有水果。
糾正:飯后立即吃水果,其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應,而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的吸收,還會發酵,造成腹脹、打嗝、反酸、口臭等現象。