養兒育女 第129頁

橙香南瓜米粉 營養提示：南瓜中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、果膠、礦物質等多種營養成分。有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。

豬肝泥 營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修複。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族，對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。

　　如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。 如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒...

　　新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量爲30~35ml，3個月約爲100ml，6個月爲200ml，1歲爲300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳餵養，胃的排空時間爲2~3小時，牛奶餵養則爲3~4小時，水爲1~2小時。

7倍粥 營養小提示： 與10倍粥不同，7倍粥適合寶寶添加輔食第二個月的後半個月食用。大米是B族維生素的主要來源。米粥的功效包括補脾、和胃、清肺等。 原料：大米、水，大米與水的比例是1:7 做法：大米浸泡2～3小時後放入鍋內煮，煮開後半開鍋蓋小火煮30分鍾後關火，再焖10分鍾即成。注意如果用1份米飯+3份水，微火煮15～20分鍾，關火焖10分鍾亦可。

　　女寶寶陰部自我防禦能力較低，很容易受到感染。她們體內的雌激素分泌水平低，陰道環境呈堿性或弱酸性，而且陰部的皮膚也比較薄。如果你的寶寶衣服穿得有點緊，或者是尿布更換不及時，那麽她陰部發生炎症的風險就會增加，因爲這些都會導致細菌的增生。如果你的寶寶比較胖，那你就更加需要注意了，別忘了，皮膚的褶皺也會給細菌提供機會。

　　首先，如果你的寶寶摔到頭了，而且是因爲猛力撞擊，或是因爲從很高的地方摔下來，比如從換尿布台上或樓梯上，你最好帶他去醫院咨詢醫生。醫生可能會詢問事故的細節，你的寶寶是否有失去知覺、特別易怒、哭得非常厲害、嘔吐或嗜睡的表現。

　　不要在夏天斷奶：因爲夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。 不要在孩子患病期間斷奶：因爲孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如...

　　凡事不能操之過急，斷奶也一樣。一般來說，嬰兒餵養到10個月後，就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。 　　切勿采用傳統的一夜脹退法，此法危害之一，乳汁淤積成塊，使媽媽疼痛難忍；之二，乳汁積聚，營養豐富的乳汁爲細菌提供了良好的環境，容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療；之三，可使今後媽媽的乳腺出現較爲嚴重的乳腺增生或其他病變。

　　給寶寶，斷奶奶漲怎麽辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經曆的一個過程。那麽，斷奶奶漲怎麽辦？媽媽如何應對斷奶奶漲呢？ 　　斷奶奶漲處理方法一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。