養兒育女 第139頁

　該睡覺了，寶寶又指揮妳做這做那：再讀一本書，再講一個故事，再喝一杯水等等，大多數一兩歲的寶寶都會如此，這很正常。 　　要想避免這種情況的發生，最好的辦法是制定並堅持一套行之有效的睡前程序，這對寶寶由清醒到入睡至關重要。 　　一套高質量的睡...

我的寶寶總是爬出他的小床，是不是該給他換床了？　有可能。但最好不要把他爬出小床看成是什麽嚴重問題。首先看看妳們的情況，妳和寶寶是否都真地準備好換床了。將孩子從嬰兒床換到大床上去並沒有什麽固定的時間，不過大多數孩子在1歲半到3歲半之間會換床。...

　　不幸的是，這樣做不會有什麽作用。爸爸媽媽經常會盡量拖延寶寶上床的時間，期望他到時候會累得在終於上床後很快入睡。但是當小孩子變得過度疲勞和缺覺時，他們會更難平靜和入睡。過度疲勞的寶寶還會在夜間更頻繁地醒來。 　　同樣，要是在寶寶還不能不睡...

小孩子經常會晚上醒。可以睡整夜覺和不能睡整夜覺的寶寶之間的區別在於，他們能否不借助父母的幫助而自己重新入睡。要想教寶寶自己入睡，妳要在他還醒著時就把他放到自己的小床上，隔一段時間去看一下他。用不了幾個晚上，他應該就能在睡覺時不費勁兒地很快靠自己入睡了。

如果妳的寶寶突然開始在夜裏醒來，妳要冷靜並分析這種情況。首先，是不是環境有什麽問題？是不是天氣變化讓寶寶夜裏覺得太冷？或者是不是外面的燈光照到寶寶臥室裏了？如果是這樣，試著做些調整。給寶寶穿得暖和一些，或給寶寶換個厚窗簾遮擋一下光線。其次，寶寶是不是病剛好或才度完假就突然開始夜裏醒的？要是這樣，出現這種情況也在意料之中。

大多數寶寶晚上停止尿床的時間，會比白天能不尿褲子的時間晚。但是，一旦寶寶白天已經訓練得很好了，妳就可以嘗試晚上不給他穿紙尿褲了。但妳要跟他解釋妳在做什麽，為什麽這麽做，並且要提醒他，這意味著他晚上不能在床上尿了。

有些父母對於夜燈和寶寶視力問題很緊張。這是因為1999年美國的一項研究發現，2歲以下寶寶使用夜燈跟發生近視之間有關聯。但是，那項研究的科研人員之後已經放棄他們的發現，而且其他研究團隊的進一步研究也沒有發現夜燈和近視之間存在關聯。因此，妳不需要擔心夜燈會影響寶寶的視力。

我的小孩子有2個多月大了，先是吃的配方奶粉，後來發現有點消化不良，現在用米漿和奶粉搭配餵，現在大便有時是黑色，有時是棕色，有時是黃色。請問，大便黑色是什麽原因造成的？

嬰兒胎記是嬰兒皮膚上有別于正常膚色的區域，通常在嬰兒出生時就帶有或出生後幾周內出現。超過80%的嬰兒都有胎記。有些嬰兒胎記可能會跟隨一生，有些嬰兒胎記則可能會隨著時間的推移逐漸消退。

嬰兒胎記可能會讓你不舒服，尤其是大面積或影響美觀的臉上胎記。你也許會希望盡快考慮嬰兒胎記治療的問題，但寶寶中心請教的一位皮膚科專家認爲，大多數嬰兒胎記是不需要治療的，因爲其中很多會在寶寶出生後的幾年內自行消退。不過也確實有一些嬰兒胎記需要關注，所以你還是應該讓醫生檢查一下寶寶的所有嬰兒胎記，請醫生告訴你具體的指導意見。

你最好不要自行處理寶寶的鼻子異物和耳朵異物，因爲如果你試圖自己用棉簽或鑷子把豆子、紐扣、麥粒等鼻子異物和耳朵異物弄出來，可能會把這些異物往裏推得更深，這是最危險的。所以，當你發現寶寶鼻子或耳朵裏有異物，首先你自己不要慌張，同時盡量讓寶寶放松，告訴他沒什麽大事。

你愛寶寶，寶寶也愛你，這是很自然的。不過，你可能會因爲他還不會說話、沒有說過“媽媽我愛你”，或者因爲自己太累、太緊張而在某個時間不能正確地體會寶寶的愛。以下是寶寶表達“媽媽我愛你”的7種方式，當然了，如果你足夠細心，在你的育兒生活中，你肯定還會留意到更多“寶寶愛你”的溫馨時刻。

本月和寶寶一起玩的四個親子遊戲： 親子遊戲：串圈圈 　　寶寶現在已經會捏東西了，所以那些又小又圓的物件會很吸引他。趁機讓他玩這個串圈圈遊戲吧，既能鍛煉他的精細動作技能，還能（希望如此啊）讓他比平時多坐那兒安靜一會兒！

親子遊戲：藏貓貓 　　“藏貓貓”這個親子遊戲是傳統捉迷藏遊戲的改編版，非常有趣。寶寶會很喜歡找到藏在床單下的你，這有助于讓他明白不能只因爲自己沒看見，就代表東西不在那兒。