養兒育女 第43頁

我們后天陽氣的物質來源主要就是靠脾胃，只有脾胃之氣旺盛，氣血才能很好地生化，去源源不斷地生髮陽氣。 錯誤治療會對脾胃造成很大的傷害，抗生素和寒涼藥的套用也都可能傷害脾胃的陽氣，加重身體的寒和濕。所以，這個是應該避免的。尤其冬天小孩子很容易感冒、咳嗽、發燒，媽媽就更應該多注意了。

在冬至節氣，主要講講痰濕這個話題吧。現代人對痰濕并不陌生，身邊的朋友家人乃至自己，就是痰濕體質。 中醫上老生常談的話題，為什么冬天還要拿出來講講?因為冬天是痰濕特別容易加重的季節。

最近都有寶媽說，孩子自從半個月前，不小心著涼感冒之后，就一直掛著鼻水，時不時地還會咳嗽，又不敢讓孩子吃藥，所以想問問有沒有調理的辦法。

當新生兒呼吸人世間的第一口空氣時，隨之而來的就是新生兒的哭泣聲，可見在新生兒出生之后的幾個月內，哭泣是最頻繁的。這也是令各位新手爸媽比較頭疼的一點，畢竟新生兒總是會因為各種原因而哭鬧，而爸爸媽媽們不得不去哄寶寶，盡量不讓寶寶的哭鬧聲影響到別人。

鄰居家的寶寶1周歲就會走路了，但是為什么自己的寶寶現在已經一歲半了，還是不能夠像鄰居寶寶一樣走路？是不是健康方面有問題？

哪些食物可以改善寶寶咳嗽呢？對于寶寶的身體上的護理，許多媽媽都希望孩子能盡量不打針，盡量不吃藥，但孩子的抵抗力還很弱，而且孩子感冒后的咳嗽又是最不容易好的，所以父母們都會因孩子一直咳嗽的癥狀而苦惱，不打針不吃藥怎么才能讓孩子的咳嗽得到那改善呢？

中醫認為，很多時候，尤其是冬天，洗澡其實是一個損耗陽氣的行為。當我們洗澡時，皮膚接觸到熱水，溫度升高，毛孔逐漸開啟，汗液慢慢滲出，陽氣也會隨之外泄。 所以，我們在給自己或寶寶洗澡時，更要在時間、頻率、溫度和保濕這幾個方面都多加注意。

我們知道，脾是后天之本。身體所需要的營養物質和能量都來自于脾。脾消化食物吸收營養精微物質，我們才有能量維持身體的運轉，才有能力來抵抗外邪，避免咳嗽、感冒等等疾病。

有句話說：冬天養得好，來年長得高。 《內經》說，冬三月，此謂閉藏。冬天來了，天氣越來越冷，大地是蕭瑟的，樹光禿禿的。動物們會冬眠，就是把身體的精華能量都收藏起來，把消耗降至最低，等待來年春天再次發光發熱。

孕期一定要保持平和積極的心態。人的情緒真的是可以傳染，更何況肚子里的寶寶與我們共呼吸，他一定能感受到媽媽的喜怒哀樂。而且，負面、消極的情緒，不僅會讓身體更寒，也會感染到寶寶的情緒和以后的性格傾向。所以，孕期的媽媽可以適當讓家里人分擔，也可以學著通過冥想，深呼吸等方法讓自己的情緒平和下來。

孩子在成長的過程中總會遇到很多的問題，其中，聲音嘶啞就是爸爸媽媽非常關心的一個問題。孩子的聲音為什么會嘶啞呢？是不是孩子哭多了呢？除了孩子哭多了，還有什么原因會造成孩子聲音沙啞呢？遇到孩子聲音沙啞的情況，爸爸媽媽要怎么做呢？

大部分的爸爸媽媽會遇到這樣一個問題：晚上喂寶寶喝完奶以后，輕輕拍打哄他睡覺，可是過了很長的時間寶寶還是睡不著。這樣一來，爸爸媽媽自然也不能安穩的睡覺了，很多時候就會感覺到整個人非常勞累。

寶寶嗆奶是咽喉活塞——會厭失靈所產生的。會厭在食道與氣道交匯處，會厭是十字路口，是一個專門指揮食物和空氣分流的零部件，就像自由控制的蓋子，能靈活地掀開和蓋住聲門氣管。

懷孕其實是一件很辛苦的事情，要是不注意的話，可能就會出現各式各樣的狀況，比方說流產、早產等。下面就跟大家講述一下早產兒出生之后可能會出現了一些疾病，爸爸媽媽要做好早產寶寶的護理工作，讓寶寶能夠健康成長。

哭，是寶寶的第一語言，他會用哭來傳達不適和尋求幫助。而嬰兒哭聲的分貝實際上是高于街道噪音的，甚至比正常語音高20分貝。于是很多爸爸媽媽在處理寶寶哭聲的時候，就會采取很多不同的方式，有些卻不見得正確。