養兒育女 第81頁

人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件。

有關營養學專家介紹，身材矮小始于生后第一年并持續到第二年，如果在該階段采取純母乳喂養與副食品添加相結合的方法，則會對兒童攝取最佳營養的物質發揮極重要作用。　

　　在給寶寶喂奶時，有一件事可能同時影響寶寶的吃和睡，它是什么呢？拍打嗝！新媽媽們給寶寶喂奶時，要記得幫他拍打嗝。具體該怎么拍呢？ 　　注意手掌彎曲的姿勢：拍打嗝時，五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時不要漏氣。

怎樣讓寶寶食欲大增？可以給寶寶補充微量元素。如果寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等癥狀，有可能是因為缺乏某種微量元素，應帶寶寶去醫院。如果寶寶因為缺鋅等造成食欲不佳，補充鋅元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。

“我要喝果汁，白水沒味，不好喝!”對很多孩子來說，這樣的堅持似乎常會成為與父母間“拉鋸戰”的開始。怎么才能讓孩子多喝一點白開水呢? 家里不存飲料 　　 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

幼兒患呼吸道感染、流感等疾病時，常常伴有咳嗽的癥狀，咳嗽一般可名為風寒咳嗽、風熱咳嗽。幼兒咳嗽后除對癥用藥治療以外，還可輔以藥膳調理，效果比較顯著。下面是幾則咳嗽的藥膳處方，僅供參考。

　　據國外媒體23日報道，英國育兒專家佩內洛普-莉赫博士實施的最新研究顯示，嬰兒長時間哭泣可能會損害大腦健康，這一爆炸性結論或引發如何對嬰兒哭泣做出反應的大討論。

網友：我家女寶寶5個半月，出生時體重6斤2兩，母乳喂養。差一周五個月稱裸重16斤，現在身高63公分。四個半月左右開始添加副食品，現在基本上每天上午10或11點喂米粉一勺或兩勺、蛋黃半個；下午4點喂蔬菜或水果泥，大約30ml，四個小時左右吃一次母乳。請問： 　　1、目前這種喂養方式是否合適？ 　　2、沖調米粉是用滾開水還是用溫開水？用滾開水沖調出來比較細膩，但是我又擔心會破壞營養。