標籤：副食品

1. 新增副食品的月齡：最早不要早于4個月。 過早新增副食品，寶寶容易消化不良，原則是最早不能早于4個月。 首先來講什么時候給寶寶新增副食品，過早新增副食品，寶寶容易消化不良，食物過敏的風險也會增加。 你不用 擔心寶寶只吃母乳會吃不飽，寶寶...

寶寶1歲了，可以很好的吃飯了，有的媽媽會覺得是不是應該斷奶了。1歲之后，寶寶的飲食逐漸向正常飲食過渡，奶漸漸地登出主食的位置，但是這并不意味著要斷奶，如果有條件母乳喂養可以進行到2歲，配方奶喂養可以到3歲。

白米粥營養豐富，容易消化還有養胃的作用，是寶寶食譜中重要的主食。白米粥看似最簡單易操作，可以媽媽們不經意間卻會常常走入這些誤區。

　網友：我聽別人說說米粉吃多了不好，那我能不能先不加米粉，只加蔬菜和果汁呢？還有，我家寶寶是純人工喂養的，請專家告訴我4個月大的小孩奶和副食品的每日安排。

【主食類】 　　細糧不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，易導致近視。 　　【葷食類】 　　蛋清不適合的原因：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等。 　　魚不適合的原因：避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

雞血羹 營養小提示：雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。有助于預防缺鐵性貧血。同時雞血有利腸通便的作用，有助于吸附塵埃金屬顆粒等有害物質，有凈化血液的作用。 原料：雞血1小塊，雞湯1/2杯，淀粉1勺

豬肝泥 營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族，對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。 原料：鮮豬肝30克，姜末少許，蔥末少許

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)後，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

1、問我1歲內就加鹽了？ 恩，我寶寶是8個月加的。關於加鹽我也很茫然，問過很多兒保醫生，不同的醫生回答不同，我又參考了鄭玉巧的書，結合了我一直兒保的那個醫生的話。8個月後給寶寶加鹽了，原則是我吃不出有鹽。現在寶寶1歲了，原則是我吃剛剛有鹽的感覺。

3個月： 橙汁：我是純母乳餵養，有陣子我寶寶傳說中的攢肚子，就是不拉，一個星期都不拉便便啊。去醫院兒保醫生建議喝些橙汁，基本做法很簡單。用手動榨汁機榨四分之一的橙汁，然後和水1：1的混合。一天喝一次，最多不超過30ml稀釋後。

過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加副食品，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量澱粉酶，可以消化吸收澱粉。 世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做副食品的原因。