標籤：孕前準備 第44頁

　　美國《生育健康》雜志主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。 　　美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質量。

　　核心提示：備孕爸爸必須知道精子的弱點，盡可能地保護它們，才能孕育出一個健康的寶寶喔! 　　精子的弱點 　　動物界的興衰滅亡已經為我們提供了一面鏡子：高等動物與瀕危動物的退化，首先都是從精子質量下降開始的。對于育齡男子而言，了解精子的這些“弱點”很有必要。

　現在過敏性疾病越來越多，對年輕的女性患者而言，如患有過敏性疾病，該做哪些準備才能懷孕呢？ 　　一是，如果女性年齡還不算大，建議先進行檢查過敏原，如果適合做脫敏治療，就先做脫敏3年后再進行懷孕。 　　二是，如果女性年齡較大，最近必須生小孩的，建議先檢查過敏原。

　如果你知道美發產品會影響下一代的生育能力，還會繼續使用嗎?近幾十年來，英國出生時即患有尿道開裂的男嬰比例急速增長。生育專家懷疑，這與母親大量、頻繁地使用發膠關系密切。 　　根據英國廣播公司報道，英國倫敦大學帝國學院的一項研究發現，孕婦在懷孕初期接觸美發用品，如發膠、摩絲、定型水等，可能會增加男嬰患尿道下裂 的風險。這一疾病會嚴重影響排尿功能，甚至破壞生育能力。“成年男性如果長期使用美發產品，對其生育能力也有巨大傷害。”研究人員補充說。

　　小王3個月前做了人工流產手術，術后一直未來月經，而且這幾個月每到15號都出現下腹部疼痛，并伴有肛門墜脹感，疼痛持續幾天就逐漸減輕消失，醫生檢查后診斷為宮腔粘連癥。 　　宮腔粘連癥多見于人工流產術后、自然流產刮宮術后以及產后出血清宮術后，由于刮宮時過度搔刮宮腔，吸宮時負壓過大，時間過長，將子宮內膜基底層刮掉，以及吸頭、刮匙反復進出宮口，從而導致子宮內膜粘連使宮腔部分或全部閉鎖，或子宮頸內口閉鎖。

　　今年36歲的王娜是一家企業的管理人員，由于事業心太重，一直拖到33歲才和相戀了7年的男朋友結婚。婚后的王娜一直想要個孩子，可是每次一想到自 己的年齡就忐忑不安，總擔心自己的身體不能承受或者寶寶以后的身體不健康，這一拖就是3年，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。雖然說現在醫學進步了，35 歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是大齡準媽媽怎么也繞不過去的。

　　如今，隨著社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些“恐孕”的現象。結婚生子在中國歷來是一個傳統，是什么原因讓這些女性患上“孕前恐懼癥”呢? 　　孕前恐懼癥原因 　　孕前恐懼癥現象形成的有多方面的因素，主要是由于白領會考慮很多懷孕后帶來的一些負面影響而且。事實上年輕人，特別是年輕白領女性在職場上的壓力的確很大，懷孕生孩子會在一段時間內對她們的事業生活有影響，這也是不容回避的。

　　根據調查結果，近1/4的網友不清楚精子質量在20—29歲最好，40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味，11%的網友不知道在進行精液檢查前，需要禁欲2—7天，還有26%的網友表示不清楚何為精液的液化時間，約有7%的網友認為精液的正常液化時間在1—2個小時。而據臨床專家估計，精液不液化癥在導致男性不育的原因中，大約占20%。

　雷區1：煙酒不離身 　　吸煙喝酒是老生常談的話題了，它們對人體的危害我想大家都很熟悉了。吸煙對女性的危害更甚于男性，吸煙的女性可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松以及更年期提前。孕媽吸煙更容易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。嚴重的話，甚至會出現早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等。即使女性不吸煙，但過多地吸入二手煙，其危害比她直接吸煙來得更厲害。

　　孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了…… 　　有哪些孕前保養決定優生成敗？ 　　孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時， 孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內含有的葉酸、B12水 平也不同。因此，最好在計劃妊娠之前3個月到醫院檢查一下，實施個體化補充。