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標籤:孕期禁忌 第3頁

5類食物:媽咪要遠離

媽媽在懷孕期間是否有時候很饞,吃東西總是不加選擇呢?對于孕媽來說,有些東西還是少碰爲好,那麽,媽咪懷孕後應該吃什麽呢?科學的補充營養,才能保證媽咪身體健康,胎寶茁壯成長哦!

孕期營養不發胖的6手段

手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利于鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因爲水果中含有大量糖分,容易發胖,並可能引發妊娠期糖尿病症。

孕期各階段營養飲食攻略-寶寶俱樂部

孕期各階段營養飲食攻略

孕期各階段飲食重點 一般說來,只要孕婦不偏食,食物的選配得當,再適當增加一些副食的種類和數量,基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。 孕早期 懷孕12周前的這一階段,通稱為孕早期。這時,寶寶在媽媽腹內不會長得太大,懷孕滿3個月時胎兒的體重也不...

懷孕女人18種食物絕對不能碰

一、容易流産食物: 1、螃蟹 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力...

冬季孕婦啥能吃啥不能吃?

冬季來臨,氣溫很低,溫差大,這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力,對于孕媽媽及胎兒尤爲重要。 Q:孕婦冬季適合吃什麽? A:葡萄幹:葡萄幹內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助于冠心病人的康複,由于鈣、磷、鐵的相對...

多吃土豆可緩解孕媽媽晨吐

   孕吐幾乎是每個孕媽媽都要經曆的過程。孕媽媽在孕早期會産生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麽食物能減輕這些不適呢?    首先是酸味食物。因爲它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,...

夫妻備孕別闖進飲食的誤區

很多夫妻從准備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是准媽媽們大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反! 她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適...

備孕及孕期禁用中西藥盤點

孕期用藥不當可能對寶寶造成無法挽回的傷害,有哪些中西藥是孕期禁止使用的?孕期有能不能用補藥呢?下面我們來一一列舉爲您解答…… 西藥非處方藥、西藥處方藥、中草藥等…… 西藥 非處方藥: 在服用感冒藥和抗過敏藥物之前,最好再跟你的醫生確認一下自...