標籤：寶寶按摩 第2頁

　　一開始芳芳以為寶寶餓了，可喂了奶寶寶稍平靜一會兒，沒過多久就又突然哭醒，有時一邊哭一邊還不停地蹬著小腿。芳芳很是著急，趕到醫院兒科，醫生為寶寶做了檢查，告訴芳芳不是什么大問題，是嬰兒腸痙攣。腸痙攣其實不是一種疾病，是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見的情況。大約20%的寶寶在出生后2—4周會發生腸痙攣，60%的寶寶在3個月左右會好轉，90%的寶寶到4個月就好多了。因此，醫生教給芳芳一套按摩寶寶腹部的方法，不僅可以預防和緩解腸痙攣，更會讓寶寶健康少生病。

　　5歲以內的兒童保健推拿的作用最為顯著。經常為寶寶做保健推拿，能寶寶增進食欲，精神飽滿，增強抵抗力，減少疾病的發生，使寶寶健康地發育成長。下面介紹幾種常用的小兒推拿方法。 　　一、保健四大手法 　　方法：補脾經300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。 　　作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

　　伸伸胳膊，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項一一看清，才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。 　　選好最佳時段、最佳時間 　　為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15分鐘～20分鐘。 　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　小兒足療，能提高寶寶抗病能力 　　俗話說，腳是人體的第二心臟。腳板底是人體所有身體器官的反射區，所以，身體出現的很多狀況都跟腳息息相關。例如天涼的時候，寶寶光著腳丫在地上跑，清鼻涕一會兒也會跟著跑出來。不少有經驗的媽媽此刻會給寶寶穿上鞋襪，腳暖了，鼻涕也就止住了；如果對有感冒鼻塞癥狀的寶寶，給他泡個熱水腳也可以起到緩解的作用；寶寶消化不良、頭疼腦熱等，給予適當的足部按摩，還能祛病防病。

　按摩方法一 　　1.常用手法 　　（1）患兒仰臥，家長以中指先按后揉中脘穴1分鐘。 　　（2）家長將雙手拇指分放于患兒劍突兩側的季肋處，然后向兩旁分椎1～3分鐘。 　　（3）先掐后揉內關穴1分鐘。 　　（4）患兒俯臥位，家長以拇、食、中三指，捏拿脾俞、胃俞穴處肌肉，各15～20次，然后以拇指各按揉1分鐘。

　　對于新生兒而言，父母可以選擇對其進行撫觸，具體操作時可分為臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六個方面的運動。以臉部和腹部撫觸為例，臉部撫觸主要是為了舒緩臉部緊繃的肌肉，其動作是從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀，眉頭、眼窩、人中、下巴也同樣用雙手拇指往外推壓，我們把這組動作叫作：永遠的微笑。腹部的撫觸有助于寶寶腸胃的運動，其方法是按順時針方向按摩腹部，三個連貫動作，正好是英文：I LOVE YOU的第一個字母連在一起。 　　0-6個月的小寶寶還可以進行一些被動操的鍛煉，但必須注意以下幾點：

嬰兒按摩撫觸圖解教程，教你如何給寶寶做按摩喔！