寶寶俱樂部中醫調經是助孕佳品
調經的方法 調經的范圍很廣，從月經周期的先后到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬于觀察范圍。“調經重在肝腎”。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認為腎是生殖的關鍵，只有腎氣充盈才能“月事以時下”，才能正常地生育。腎又分腎陰腎陽，需要在治療過程中具體地辨證才能分清是壯腎陽還是滋。腎陰。但不可否認，無論是補腎陰還是腎陽，治不孕主要的焦點集中在腎。(中醫里的腎并不是單純指腎這一器官，而是對類似于生殖生長機能的概括。)
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標籤：中醫調理
孕前不同體質的中醫調理
氣虛體質 ——補氣、健脾、益腎 氣虛體質的人常是形體消瘦或偏胖，說話有氣無力、聲音低沈，容易倦怠、健忘，常常坐著就出汗，稍微活動出汗更多，食欲較差，易感冒，常腹瀉。 飲食調理：要達到膳食平衡，飲食多樣，營養豐富。可多吃粳米、糯米、小米、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、青魚、山藥、桂圓、紅棗、蓮子等進行調養。忌食冷飲、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。
孕前中醫調理的時間及關鍵
中醫認爲，在孕前的半年至一年，恰到好處的身體調理，不僅能爲新生寶寶一生的體質打下良好的基礎，而且也是年輕媽咪身體“全面整休”的大好時機。