標籤：催乳湯

　　1、通草鲫魚催乳湯 　　原料：活鲫魚1條、通草6克 　　制法：先把鲫魚洗淨、去鱗、去內髒,然後加入通草一同煮成鲫魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 　　功效：鲫魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于産婦身體複原.