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產后抑郁,請這樣遠離它
作為抑郁癥的一個分支,每年大約有10%-15%的新媽媽會出現產后抑郁癥狀,由于產后激素水平變化,若加上家庭關系因素,無形中的社會壓力,很容易導致情緒低落和容易受挫,一般來說大部分人可以自愈,然而小部分人,就沒有這么幸運了。
作為抑郁癥的一個分支,每年大約有10%-15%的新媽媽會出現產后抑郁癥狀,由于產后激素水平變化,若加上家庭關系因素,無形中的社會壓力,很容易導致情緒低落和容易受挫,一般來說大部分人可以自愈,然而小部分人,就沒有這么幸運了。
孕婦順利產下可愛的寶寶,這可是自己辛苦十月懷胎的成果,自然對寶寶愛護倍至。據著名的心理專家研究,準媽媽產后的心理反應有三種形式: 接受期 多半出現在產后的頭幾天。 此時,媽媽所有的精神都集中在自己身上及生產的過程。媽媽在此期會非常喜歡講話,藉由不斷重述生產過程中的細節,來確認懷孕和生產都已結束,寶寶與她是分離的個體,不再是共生的關系了。