寶寶俱樂部關於“大姨媽”4大秘密 你知道了幾個？
在專屬女性的老黃歷上，“大姨媽”來探望的日子，一定是寫明了諸事不宜的日子。這可不是什么“公主病”發作，而有科學根據的。 喜愛青色、紫色 這位女性獨有的“親戚”在到訪的前幾天及到訪期間，女性身體已產生一系列的變化：雌、孕激素的水平...
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標籤：女性健康
女人經期如何保養自己？
身為女人，每個月總是會有那么幾天的不舒服與不方便，心情低落、腰酸背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱，已成為女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的“好朋友”，該如何與其和平共處呢?記者請本報美容顧問、養生專家南希女士為姐妹們支招。 細說經前癥候群 “好朋友”來臨時，體內荷爾蒙的變化不僅表現在生殖器(卵巢、子宮)上，同時也會影響身體其他內分泌的代謝，如：經期前黃體素升高，使得皮脂分 泌旺盛，色素易沉著，痘痘、粉刺就相應而至;此外，情緒也會受影響，黃體素造成緊張焦慮、不安、新陳代謝變差，易出現水腫、便秘，有些人甚至會拉肚子…… 這就是所謂的“經前癥候群”。
女性月經期要慎用的三類藥物
月經屬于女性特殊的生理現象，伴隨女性數十年之久。每月這期間，用藥也有一定的特殊性，需服藥及正在服藥的女性應該注意。 首先 各種激素類藥物不可隨意服用。 規律的女性月經周期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統的正常狀態很重要。 但由于內分泌系統功能較易被擾亂，尤其當身體受外源性激素類藥物影響時，會導致機體自身內分泌軸紊亂，從而引起月經周期、行經時間及經血量的異 常。并且，這種作用不僅發生在行經期間，還會波及月經周期的其他時段。如果因為某些特殊原因不得不用藥，最好在醫生指導下使用。