共 7 篇文章

標籤：嬰兒副食品

給寶寶挑選副食品避免3大誤區

怎樣選購副食品是很多新媽媽最關注的問題，到底挑味道好的，還是不含糖的？由于沒有經驗，新媽媽們總會犯很多的錯誤，其中最常見的誤區就是下面這三個。

一直以來，家長們對給寶寶添加副食品這個問題意見和做法不一，并且醫學上也沒有明確的規定。但是，一般情況下，6個月以上的寶寶可以開始添加副食品，然而對于那些發育比較快寶寶來說，超過4個大就可以了。不過，不能給寶寶亂喂副食品，因為這可能會“毀”掉寶寶腸子。

蔬菜爲成長中的寶寶提供了維生素、植物纖維、葉酸等豐富的營養物質，不過大多數寶寶都會經曆挑食的階段，尤其是對蔬菜。下面的方法也許可以幫助你讓寶寶多吃蔬菜：只鼓勵，不強迫寶寶吃菜　　關注寶寶的愛好和食欲。對于寶寶不喜歡的食物或烹調方法，要逐...

堅持母乳餵養　　世界衛生組織建議，母乳餵養最好堅持到寶寶2歲或2歲以上。如果寶寶生長發育良好，大小便正常，可以一直純母乳餵養到寶寶6個月再開始添加副食品。　　寶寶在6個月前如果生長發育(身長和體重)速率不達標，就需要通過增加餵奶次數，來...

適時增加副食品種類　　7～9個月的寶寶生長迅速，從母體儲備的營養(尤其是鐵元素)基本消耗得差不多了。這個時期也是寶寶開始接觸食物種類更多更廣的一個階段。副食品的添加不僅能滿足寶寶的營養需求，同時還可以讓寶寶學習進食，接受母乳以外的食物，逐...

奶類仍是寶寶飲食的重要組成部分　　此時寶寶每天還是需要600毫升左右的母乳或配方奶，以提供寶寶生長所需的部分營養和鈣。註意，專家建議，不要給1歲以內的寶寶喝鮮牛奶。培養良好的飲食習慣　　到了10個月以後，妳的寶寶基本可以每天添加兩餐一...

母乳是寶寶最好的食物。哺乳期妳的飲食一方面要補充自己在妊娠、分娩時的營養消耗，幫助機體功能的恢復；另一方面要保證乳汁的營養，哺餵寶寶。所以在這個特殊階段，妳需要在平常的飲食基礎上額外關註以下幾個方面。增加魚禽肉蛋及海產品的攝入乳汁分泌的...