寶寶俱樂部女人養血補血輕松6招
對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血，因為女性生理有“周期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善于養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者還極易過早產生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。可見，女性養血迫在眉睫。那么，女人應怎樣養血補血呢?
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標籤：孕前保健
想做媽媽應先做好孕前保健
專家指出，從不經意的傷害到有意的避免，這是預防出生缺陷工作這些年來取得的成就。但畢竟，專業人士的研究成果需要有準爸媽的貫徹才能發揮作用。如何提高懷孕的計劃性，做好孕前保健?請聽聽專家的建議。 四種病 懷孕要暫緩 有些病會遺傳，自然要想辦法控制;有些病，雖未必遺傳，卻可能給媽媽和胎兒帶來危險。因此，為了讓小家伙有一個最好的生存環境，媽媽在孕前控制好慢性病可半點不能馬虎。
婚前保健是優生的基礎
婚前體格檢查，除做全身的各項檢查以外，還要作詳細的婦科檢查，也就是生殖器的檢查。可根據女方的情況，作肛門檢查或陰道檢查。婚前體檢有以下意義： ⒈如果雙方身體有疾病或缺陷，能通過婚前體格檢查及時發現、及時治療，保證婚后生活的幸福美滿。 ⒉某些生殖器的先天性異常能在婚前得以發現及矯治，以免婚后發生不必要的焦慮與性功能障礙，例如：處女膜肥厚或狹窄、子宮發育異常等等。