標籤：孕前心理

寫在前面的話：要是你想要一個健康又可愛的寶寶，一個好的心情是懷上寶寶的重要前提，所以要是你開始備孕的話，千萬不可以有下面講到的的這幾類心理。

父母在懷孕之前的心理狀態的確會影響孩子的基因 　　快樂、抑郁等人類情感可以遺傳。一項最新研究發現，人類在懷孕前的情感狀態會直接影響到下一代。 　　據國外媒體近日報道，由快樂、抑郁以及其他心理狀態引發的激素和化學物質的分泌能夠影響精子和卵子，從而在懷孕期間造成孩子長久的改變。

１、調節夫婦孕前的心緒 　　心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 　　情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關系有著密切聯系。比如，有一對夫婦，希望很快地順利懷孕，但由于某種原因未能如愿，就有可能導致消極的或不確定的情緒狀態的產生；相反，如果這對夫婦持坦蕩、樂觀的態度，即使沒有及時妊娠，也仍然會保持積極的情緒狀態。

從女性到妻子，從懷孕到做母親，所有的變化都是人生經歷的自然過程。因此，無論是新婚夫婦，還是結婚數載的夫婦，無論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考，用自己的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發生的問題或矛盾，并及時處理解決，那么，每對夫婦都會以非常健康的心理面對發生的一切；每對夫婦都會相互支援并順利、安全地度過這個階段；每對夫婦都可以保持結婚時的最佳狀態。

　　導語：曾經，如何避孕才是性生活的頭等大事，而今隨著時光流失，妙齡女郎已經嫁作他人婦，再不懷孕可能就是高齡產婦了，所以不少夫婦打算在小假期中，實施“造人計 劃”。不過，千萬別以為只要不避孕，就能輕而易舉地懷上寶寶，其實怎樣懷孕也是一項技術活，不懂得生理規律，不曉得性愛技巧，要寶寶可不是那么容易的事 情。優生優育專家認為，一對健康的夫婦不做任何避孕的措施，每個周期內懷孕的幾率也只有20%左右，為提高受孕率至少有四大措施值得重視。

　　對于如何權衡“升職”與“生子”這個問題上，想必很多身處職場的女性都或多或少有自己難言的痛楚。一面是蒸蒸日上的事業，一面是公婆急切抱孫子的催促，處于多個身份角色的你又該如何應對呢？事業、家庭，到底應該為了哪個而犧牲哪個呢？或者說，究竟又有沒有一種可以兩全的方法呢？

　最不適合受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕 　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 　　人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，

　　沒成為母親的女性是不完整的女性，當一位女性即將跨入母親這個行列時，除了做好上述各種物質、生活準備外，在心理上也應做好相應的準備，這種準備有時比其他 　　準備更重要。 　　● 懷孕前的心理準備 　　1.在心情愉悅、沒有憂郁和煩惱的狀態下，進行負有受孕使命的性交。 　　2.丈夫要重視并讓妻子達到性高潮，它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。 　　● 懷孕后的心理準備

　　因為沒有準備好做爸爸媽媽的心態而導致產后抑郁癥的人群，不在少數。所以在孕前，我們的未準爸媽們就要開始做好充分的準備，先要接受自己會成為父母的事實，然后逐步做好身邊的實物。