標籤：孕前準備 第10頁

一般女性最佳生育年齡為25-29歲，男性最佳生育年齡為26-35歲，男女生育年齡最好不要超過35歲。因為女性30歲以后生育力緩慢下降，35歲以后迅速下降，40歲時是35歲時的一半，44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。如果想要二胎的話一定要趁早咯，孕前準備都有哪些呢？具體請看專家支招。

　　高齡備孕二胎的風險 　　風險一：年齡 　　凡是分娩時年齡大于35歲的，就屬于高齡產婦。首先無論是頭胎還是二胎，超過35歲的女性，其生育能力與年齡是呈反比的，即年齡越大，生育能力越低。這當中包括了卵子老化，再加上環境污染、電磁波輻射、化學品影響等，無時無刻不在影響著卵子的質量；而且有學者報告，卵巢的儲備功能在過了33歲以后下降迅速。

放了長假，是不是感覺像沒放一樣？似乎只有我們的胃口在告訴我們，假期真的過去了！面對一頓接一頓的大吃大喝，人們在不知不覺中就會吃多了，吃油了會膩，吃多了也會膩。那么，吃的太膩怎么辦呢？別擔心，小編告訴你——來顆獼猴桃就好了！

　　對于常常坐在辦公室的備孕女性來說，大家有沒有注意到，每個人的精神面貌會有不同呢？有的人活力十足，精力充沛，感覺總有使不完的勁；可還有人會覺得勞累，渾身疲憊，而且動不動就被感冒侵襲。知道嗎？這些可能都是氣虛導致。

　想要順利懷上寶寶，抓住懷孕的黃金時期就很重要了。對準爸爸媽媽來說，每晚9點至10點，是人體機能最好的狀態。在這一時間同房，自然能夠提高精與卵子相遇的幾率，順利懷上寶寶。

　現在的都市男女，結婚晚，生子的年齡就更晚。越來越多的高齡女性想要生子，知道自己面臨著風險較大的懷孕過程，但她們往往忽略了備孕的重要性。那么，快來和小編一起學習下高齡媽媽該如何科學備孕？

　　現代女性在職場上擔任著越來越重要的“角色”。而為了能夠保持更佳完美的身材，很多職場女性會選擇拒絕肉食，長期吃素來保持體重。但是，對于備孕期的女性來說，長期吃素會不會對身體產生不利？導致寶寶無法“駕到”呢？

　　育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，兩年以上（美國婦產科教材和不孕協會則把時間定為1年）女方未受過孕者稱之為“不孕癥”。育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者稱之為“不育癥”。 　　據調查，不孕屬女性因素約占60%；屬男性因素約占30%，屬男女雙方因素約占10%。得了不孕癥應當夫妻雙方同時就診，查明不孕病因，以有利于及早治療。

　女性在月經期間，抵抗力會明顯下降，有部分女性還會出現腰酸、食欲差、疲勞等癥狀。尤其是月經量過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，女性在月經期間需要好好補一補。今天小編為您推薦以下7款靚湯，助你擁有美麗好氣色。