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提高大齡女性受孕能力的10妙招
1、享受性運動——年輕2.5 歲 調查發現，保持規律性ai女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子開啟方便之門，利于精子進入而使受孕成為可能。
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標籤：孕前準備 第14頁
專家教你找準最適合受孕的時間
最不適合受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕 科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。
7種陰道感染對胎兒的影響
為了下一代的健康，準備孕育小寶寶的夫婦應注意了解預防生殖道感染的知識，做好孕前準備。女性生殖道感染時，如果在未經治療的情況下懷孕，可能對胎兒造成危害。 ●淋病：孕早期患淋菌性宮頸管炎常導致感染性流產，孕晚期使胎膜脆性增加導致胎膜早破和羊膜腔感染綜合征。感染淋菌的孕婦早產率可達14%，新生兒可經產道感染而發生淋菌性結膜炎。
懷孕前補葉酸需注意的6個要點
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。
備孕，小心過度緊張弄巧成拙
小文的“孕前準備工作”開始了！“一切以懷孕為中心”，聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當起“閑”妻；為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家里，大門不出，二門不邁；又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始“三天一大補，兩天一小補”，體重隨之直線飆升！ 不但對自己“高標準、嚴要求”，小文對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家里好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。
女人須知：藏在子宮里的秘密
1、月經來自子宮內膜 子宮壁的表層是內膜，月經就在這里產生。經期結束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，內膜細胞開始生長，第5~9天時一層薄薄的內膜覆蓋了整個子宮 表面，然后逐漸增厚，子宮腺體逐漸增多。第15天卵巢已排卵，內膜受孕激素的刺激繼續增厚，厚度可達5~6mm。第25天，如果卵子沒有受精，雌孕激素水 平就會下降，腺體縮小，內膜逐漸變薄。最后內膜失去支援而剝落，表現為月經來潮。在子宮，這樣的劇目每月上演一次。
準爸爸身體狀態決定生男生女
原因是，Y精子雖然體態嬌小敏捷，游得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力更持久，壽命更長的X精子占上風。 因此，準爸爸身體疲勞狀態下，易生女孩;工作輕松的準爸爸更容易得到男孩。
女性孕前如何進行排鉛
不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“身體先排鉛”的意識，因此有關專家建議，為保證優生優育，準備懷孕的準媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。 鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文具，殘留有農藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人 群。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，在胎兒腦發育成熟過程中，過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育，致使胎兒發育遲緩，情況嚴重的會導致流 產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下，后果不堪設想。
冬季備孕 積極準備迎接新生命
一、努力營造適合受孕的環境 1、生活環境 我們日常生活的環境要保持清潔安靜、陽光充足，室溫維持在24℃～26℃是比較適合的溫度，注意要經常性的給房間通風換氣，這樣能減少屋內的細菌。 注意：一定要戒煙!這點很重要，吸煙本身就對身體不好，影響胎兒健康，尤其在冬天室內的通風也有限，吸煙呼出的有害物質會堆積在屋內不易散去，不僅污染了室內空氣更會造成胚胎的質量。
現代男女如何保護“孕力”？
問：現代男性與女性應該如何保護自己的“孕力”? 答：現代工業化的飛速發展給人類生活發生了變革性變化，但伴隨而來的環境污染，食品以及生活用品中環境激素污染，不良生活習慣等，正在嚴重損壞男性生殖功能。國際權威機構調查表明：勃起功能障礙的發生率占成年男性50% ;男性精子的數量和質量比較過去50年顯著下降;已婚夫妻患不育癥比率占15%，其中男性因素占50%。
看不孕，怎樣向醫生述說“內情”
婚后2年未采用任何避孕措施而仍未懷孕的婦女就應當進行不孕檢查。為了便于醫生正確了解病情，作為不孕癥患者應毫不保留地把病情經過告訴醫生。 不孕專家解釋，因為不孕癥的原因很多涉及面較廣，假如事先有準備，那么，醫生就能通過你比較完整地介紹，掌握需要了解的問題。并根據全面系統的檢查，準確的查出不孕不育的原因，通常應介紹的問題有以下八個方面：
懷孕前不可缺少這些重要元素
對每個女性來說，懷孕，是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長髮育使母體負擔加重，妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料，而且要為分娩的消耗和產后哺乳作好營養的儲備，因此，計劃懷孕的女性在懷孕前補充營養就顯得尤為重要了。
孕前為什么要排毒？
孕前為什么要排毒？ 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免“藏毒”。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利于迎接好孕的到來。
不利于備孕的四大不良習慣
生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 生活細節二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
孕前三個月你該做哪些準備？
◎ 選擇最佳季節受孕，每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。 ◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。 ◎ 脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。