標籤：孕前男性飲食

　以下是適合備孕男性的食譜： 　　沙茶羊肉片(男性用食譜) 　　材料：羊肉片、沙茶醬。 　　調味料：醬油、糖、油 　　作法：油熱鍋，放入沙茶醬炒香。 　　再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。 　　功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。