標籤：孕前知識 第31頁

　　每一種食物包含的元素都是多種多樣的，可能其中的某一種對人體有利，可另一種卻有損害健康的危險。 　　向日葵籽 葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。 　　酒精 　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　悅性食物大致分為兩種：一是因食物本身成分和營養價值而助長性趣；二是由心理因素引發的生理上的催情聯想。情人夜，飲食男女們選對悅性食物，將會更加“性”福。 　蘋果 　　提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后，蘋果就已經等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目的。

如果母親生第二個孩子的時間與生第一個孩子的時間相隔太短，第二個孩子患自閉癥的風險會有所提高。 　　美國研究人員調查了約66萬名嬰兒的資料，這些孩子都是各家的第二個孩子，當這些“老二”年滿6歲時，其中有3100多名孩子被診斷患有自閉癥。研究者發現，如果第二個孩子出生的時間與第一個孩子出生的時間相隔不到1年，那么“老二”患自閉癥的風險可比通常水平升高兩倍；如果出生相隔時間在12個月至23個月間，第二個孩子患自閉癥的風險比通常水平高約一倍；此后這一患病風險將隨懷孕間隔的延長而顯著降低。

　數好了倒計時，可別忘了下面幾個因數哦：季節、時間、環境、心理以及身體狀況，這五個因素選好了，才能制造出最優秀的胎寶寶。 　　最佳受孕季節 　　7-9月份為最佳受孕季節。因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食欲的影響;且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養，調節食欲。 　　當進入易感風疹、流感的冬季時。妊娠已達中期，對胎兒器官發育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利于新生兒適應外界環境，從而能良好地生長發育。另外還有利于產婦盡快恢復和寶寶的喂養。

　孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道，孕前一些生活的細節不容忽視，因為它們關乎著胎寶寶的健康。 　　A、避開身體勞累 　　新婚、旅游、長時間緊張工作，如此疲勞對懷孕均無益處。因為生活無規律、心情緊張、性生活太過頻繁等等，都會影響精子和卵子的質量。 　　另外，在早產、流產和摘除葡萄胎后至少應該修養半年后方可懷孕。女性在早產、流產后子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產后至少要過半年再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。

　1、找出不孕的原因 　　夫妻首先要共同面對多年不孕的現實，排除隱睪癥、疝氣、輸卵管阻塞、子宮內膜異位癥等這些客觀因素。有病治病，沒病共同孕育下一代。 　　2、講究受孕時機 　　要知道，丈夫的精子隨時都在生成，每日都可排出，比起丈夫來，妻子的卵子數就少得可憐了，正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

　懷孕是女性專有的能力，只有女性才擁有著這樣的能力。而當女性處在懷孕的時期中時候是需要特別注意的，要懂得護理好孕婦的生活中的每一個細節。那么，在這里所說到的懷孕，有的女性并不是那么容易懷上寶寶的，那么，應該要怎么做才能讓女性較為容易患上寶寶呢？

　新生兒溶血病的原因主要分為兩種：ABO血型系統不合，Rh血型系統不合。最常見的是ABO血型系統不合。 　　ABO血型的分類主要是按照紅細胞上有無A、B血型抗原來分的，即紅細胞上只有A抗原的稱為A型，紅細胞上只有B抗原的稱為B型，紅細胞上無 A、B抗原的稱為O型，紅細胞上有A和B抗原的稱為AB型。嬰兒的遺傳物質一半來自父親，一半來自母親，所以嬰兒有可能繼承媽媽的血型，也有可能繼承爸爸 的血型。

　　快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終于跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是大齡未準媽媽怎么也繞不過去的。

　　要避免出生缺陷、提高受孕質量，應具備幾個基本條件，即優質的精子、優質的卵子、優質的受精條件、優質的孕育環境、優質的出生監護。在這眾多因素中，精子、卵子質量被認為是優生的根本。而對精子、卵子質量產生影響的，離不開遺傳和環境兩大因素。